Prospect74.ru

Проспект 74
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Теплый салат со спаржей и морским коктейлем

Теплый салат со спаржей и морским коктейлем

Фото к рецепту: Теплый салат со спаржей и морским коктейлем

Мосркой коктейль предварительно разморозить и дать стечь лишней жидкости.

Спаржу помыть, обрезать подсохшие концы. Зеленая спаржа нежная и ее чистить, так как белую нет необходимости. Спаржу порезать наискосок, на кусочки около 2 см. В сковороде нагреть 4 ст.л. оливкового масла. Спаржу потушить около 6-7 минут в оливковом масле( спаржа должна быть слегка хрустящей) и вынуть. В сковороду положить морской коктейль и жарить около 4-5 минут на сильном огне при постоянном помешивании.

Тем временем чеснок растереть чеснок с морской солью и смесью перцев (хорошо бы в ступке, но я до сих пор не обзавелась).

Спаржу вернуть в сковороду. Добавить чеснок с солью и перцем, смешать и снять с огня.

Салат помыть, хорошенько обсушить, измельчить, половину лимона порезать на дольки. Положить салат в салтаницу, сверху поместить слегка остывший морской коктейль со спаржей.

Приготовить салатную заправку из 2 ст.л. ложек оливкового масла, сока половины лимона, щепотки соли и кайенского перца. Заправить салат, смешать и подать к столу.

Пошаговые фото рецепта

Теплый салат со спаржей и морским коктейлем: фото шаг 1

Теплый салат со спаржей и морским коктейлем: фото шаг 2

Теплый салат со спаржей и морским коктейлем: фото шаг 3

Теплый салат со спаржей и морским коктейлем: фото шаг 4

Теплый салат со спаржей и морским коктейлем: фото шаг 5

Теплый салат со спаржей и морским коктейлем: фото шаг 6

Теплый салат со спаржей и морским коктейлем: фото шаг 7

Теплый салат со спаржей и морским коктейлем: фото шаг 8

Теплый салат со спаржей и морским коктейлем: фото шаг 9

Дополнительная информация

Салат прекрасно подойдет как основное блюдо к ужину, хорош как теплым, так и холодным. О спарже очень интересно рассказала Оля (pinkflamingo1962) в своем блоге „Спаржа“, кому интересно как растет, и как собирают спаржу, загляните в Олин блог.

Салаты с морским коктейлем

Морской коктейль – уникальный и изысканный дар водной стихии. В гастрономическом отношении данному полуфабрикату нет равных. Несмотря на простой и незамысловатый состав морской коктейль чрезвычайно полезен и очень вкусен. Обычно в него входят креветки, кальмары, мидии и осьминоги. Причем в некоторых регионах Земли его дополняют обитателями местных морей.

Для мира морской коктейль был открыт древними греками еще до нашей эры. Уже в те времена греческие рыбаки, вылавливая из богатейшего Средиземного моря мидии, креветки и осьминоги, научились их готовить вместе, а не по отдельности, чем добились изумительного вкуса. Так, в древнегреческой поваренной книге, составленной Архестратом, упоминаются блюда из морепродуктов, причем блюд именно из морского коктейля было более половины. В то время люди мало задумывались над тем, что они едят, однако, уже они отметили, что после употребления блюд из даров моря появляются силы и чувствуется необыкновенная легкость.

Исследования современных ученых подтвердили, что действительно морской коктейль очень полезный продукт. Во-первых, все компоненты экологически чистые, так как моллюски обитают только в чистых естественных водоемах, а при их обработке не используются вредные химикаты или консерванты. Во-вторых, очевидна польза для организма: в коктейле масса полезных веществ. Йод помогает бороться с упадком сил и восстанавливает эндокринную железу и обмен веществ. Таурин держит в норме кровяное давление и сахар в крови. Что касается витаминов А и Е, то они являются отличными антиоксидантами и борцами с преждевременным старением организма.

Отдельно стоит сказать про превосходные диетические свойства морского коктейля. Ведь дары моря – это белок в чистом виде. Калорий здесь относительно немного, всего 173 ккал, что значительно меньше говядины и свинины. Усваивается он также быстрее, если для полного переваривания мяса необходимо 7 часов, то для блюд из морского коктейля понадобится всего лишь 3 часа. Диетологи рекомендуют своим пациентам употреблять морской коктейль ежедневно в небольших количествах. Особенно он хорош в качестве ингредиента в салате. Так коктейль значительно лучше усваивается организмом и не наносит вреда фигуре.

Морской коктейль – продукт весьма своеобразный, поэтому, покупая его, нужно быть очень внимательным. Достаточно пользоваться приведенными ниже советами и у Вас никогда не будет проблем с покупкой морского коктейля:

1. Лучше не покупать свежий морской коктейль на базарах, рынках или непроверенных магазинах.

2. Покупая свежий морской коктейль, нужно проверить товар на наличие неприятного запаха и внешний вид. При первых подозрениях следует немедленно отказаться от покупки.

Читайте так же:
Салат «Морское дно» на скорую руку

3. Замороженный морской коктейль гораздо более безопасный, так как при заморозке все паразиты погибают.

4. Лучше всего покупать коктейль замороженный «шоковым» методом. Такая заморозка происходит очень быстро, в результате чего клетки не разрушаются, а значит, сохраняют все полезные вещества.

Как уже упоминалось выше морской коктейль – это сочетание различных морских обитателей. Иногда некоторым не нравится отдельные компоненты, но это не страшно, один элемент можно и исключить из коктейля. Вот краткая характеристика каждого составного элемента морского коктейля:

Креветки. Отлично дополняют вкус коктейля. Важно помнить, что размер креветки не имеет значения, главное необходимо знать, что креветки северных морей лучше подходят для салата, а южные креветки – для горячих блюд.

Кальмары. Отличаются своими питательными свойствами. А их мясо сочетается практически со всеми овощами и зеленью. Секрет приготовление кальмаров – время варки. Если варить слишком долго кальмар будет похож по вкусу на кусок резины.

Мидии. Самый нежный элемент морского коктейля. Просты в приготовлении – достаточно отварить в подсоленной воде.

Осьминог. Сначала удаляют чернильные мешки, если они заранее не удалены. Затем отваривают и обжаривают. Мясо осьминога очень нежное и вкусное, несмотря на предрассудки. Итак, вот некоторые рецепты салатов с морским коктейлем.

Салат – «Морской царь»

Потребуются:

  • свежий огурец — 2 шт.
  • морской коктейль – 450 г
  • королевские креветки – 5 шт.
  • сыр твердых сортов – 90 г
  • грейпфрут – 1 шт.
  • сладкий перец – 1 шт.
  • оливки без косточек – 12 шт.
  • чеснок – 2 зубчика
  • оливковое масло холодного отжима – 3,5 ст. ложки
  • репчатый красный лук – 1 шт.
  • томаты черри – 200 г
  • свежая зелень
  • черный молотый перец

Салат – «Морской царь»

Огурцы нарезать тонкой соломкой или протереть на терке. Лучок и перец мелко нашинковать. Томаты разрезать на половинки. Сыр протереть не средней терке. Оливки порезать колечками. Морской коктейль отварить в подсоленной воде до готовности.

Креветки королевские отварить отдельно. Заправку приготовить из свежевыжатого сока грейпфрута, оливкового масла, измельченного чеснока, сахара, соли и молотого перца. Все необходимые ингредиенты смешать, полить заправкой. Перемешать. Украсить королевскими креветками и свежей зеленью.

Салат с морским коктейлем, спаржей и сельдереем

Потребуются:

  • морской коктейль – 250 г
  • огурец свежий – 1 шт.
  • консервированная спаржа – 120 г
  • стеблевой сельдерей – 2 шт.
  • подсолнечное масло – 2-3 ст. ложки
  • соус соевый – 1-2 ст. ложки
  • маринованный имбирь – 1 чайн. ложка
  • укроп
  • петрушка
  • кинза

Салат с морским коктейлем, спаржей и сельдереем

Морской коктейль отварить и измельчить. Свежий огурец нарезать соломкой. Зелень мелко нашинковать. Спаржу порезать на небольшие кусочки. Соус приготовить из подсолнечного масла, соевого соуса и измельченного или протертого на терке имбиря. Соединить все компоненты салата. Тщательно перемешать и заправить. Украсть свежей зеленью.

Салат из морского коктейля – «Золотой осьминог»

Потребуются:

  • морской коктейль (креветки и осьминоги) – 500 г
  • репчатый лук – 1 шт.
  • томаты – 2 шт.
  • петрушка – 5 веточек
  • чеснок – 2 зубца
  • столовый уксус – 3 ст. ложки
  • куриные яйца – 2-3 шт.
  • салат латук – 3 листочка

Салат из морского коктейля – «Золотой осьминог»

Тушки осьминога почистить, удалить клюв, присоски, чернильные мешки. Опустить в кипяток на пару секунд. После промыть в проточной воде. Нарезать на кусочки, посолить и отварить. Креветки также очистить и отдельно отварить.

Лук мелко нашинковать. Чеснок пропустить через пресс. Зелень порубить. Помидоры порезать на небольшие дольки. Смешать все порезанные овощи, морской коктейль и зелень. Перемешать и выложить в салатницу на листья салата латука. Украсить долька сваренных вкрутую яиц. Салат перед подачей на обеденный стол охладить в течение получаса в холодильнике.

Салат с морским коктейлем – «Изысканный»

Потребуются:

  • морской коктейль (мидии, осьминоги, креветки, кальмары)
  • оливки без косточек – 120 г
  • огурцы свежие – 2 шт.
  • вареные яйца – 2 шт.
  • зеленый салат – 5 листочков
  • брынза – 120 г
  • подсолнечное масло – 6-7 ст. ложек
  • черный молотый перец
  • петрушка
Читайте так же:
Куриный салат с грибами классический

Салат с морским коктейлем – «Изысканный»

Зеленый салат нарезать тонкими полосками. Яйца нарубить достаточно мелко. Оливки порезать кружочками. Морской коктейль пожарить на сковородке с добавлением подсолнечного масла.

Все необходимые ингредиенты соединить. Добавить нарезанные на кубики огурцы и брынзу. Выложить в салатник на листья зеленого салата. Украсить свежей зеленью.

Салат с клубникой и морским коктейлем

Потребуются:

  • морской коктейль – 1 стакан
  • зеленый салат – 2-5 листочков
  • красный репчатый лук – 1 шт.
  • садовая клубника – 120 г
  • оливковое масло – 2 ст. ложка
  • молотый черный перец
  • горчица -1 чайн. ложка
  • чеснок – 1 зубец
  • столовый уксус – 0,5 ст. ложки
  • соль

Салат с клубникой и морским коктейлем

Сперва необходимо приготовить заправку для салата. Для этого нужно нашинковать лук, смешав его с горчицей. Клубнику вместе с чесноком пропустить через пресс. Залить все уксусом и оливковым маслом и перемешать. Заправка готова.

В салатницу выложить зеленый листья салата, на которые поверх насыпать горкой обжаренный на оливковом масле до золотистой корочки морской коктейль. Полить заправкой, поперчить и посолить по вкусу. Подавать в горячем виде.

Овощной салат с морским коктейлем

Потребуются:

  • сливочное масло – 50 г
  • коктейль из морепродуктов – 350 г
  • репчатый лучок – 0,5 шт.
  • сладкий болгарский перец – 1 шт.
  • помидоры – 2 шт.
  • сок свежевыжатого лимона – 2 ст. ложка
  • свежая зелень
  • оливковое масло холодного отжима

Овощной салат с морским коктейлем

Все овощи хорошенько ополоснуть водой. Перцы и томаты нарезать полосками, предварительно удалив семена. Луковицу залить кипятком и нашинковать. На сковородке растопить немного сливочного масла, положить морской коктейль и обжарить его до готовности, пока жидкость не испарится. Дать остыть.

В салатницу выложить морской коктейль, порезанные овощи, свежую зелень. Все перемешать и сбрызнуть лимонным соком.

Сырный салат с морским коктейлем

Потребуются:

  • ассорти морской коктейль – 450 г
  • томаты – 2-3 шт. (небольшие)
  • оливки без косточек – 10 шт.
  • подсолнечное масло
  • соевый соус
  • листья зеленого салата
  • сыр твердых сортов – 100 г
  • майонез провансаль
  • чеснок – 1 зубец
  • петрушка
  • укроп
  • кинза
  • специи
  • соль

Сырный салат с морским коктейлем

Ассорти морской коктейль обжарить на подсолнечном масле. После жарки лишнее масло слить, а морепродукты остудить. Сыр твердых сортов протереть на терке. Томаты порезать тоненькими ломтиками. Маслины или оливки нарубить на колечки. Чеснок раздавить в чеснокодавилке. Добавить пару ложечек майонеза и немного соевого соуса по вкусу.

Салат укладывать слоями. Сначала на блюдо положить листья зеленого салата, на них помидоры. Потом выложить маслины и тертый сыр. Между каждым слоем обязательно делать майонезную прослойку. В конце поверх салата аккуратно расбросать коктейль. Украсить свежей зеленью.

Салат с черносливом и морским коктейлем

Потребуются:

  • морской коктейль – 350 г
  • чернослив без косточек – 175 г
  • лавровые листы – 2 шт.
  • черный молотый перчик
  • майонез оливковый – 3-4 ст. ложек
  • кинза
  • соль

Салат с черносливом и морским коктейлем

Отварить морской коктейль, в котором могут быть только Ваши любимые морепродукты, в соленой воде с добавлением колечек репчатого лук, лаврушки и молотого перца. Варить следует в течение 20-30 минут. Черносливы обдать крутым кипятком, дать настояться, затем нарезать соломкой. Все ингредиенты соединить в просторной салатнице, полить майонезом и перемешать. Украсить веточками свежей кинзы.

Салат с морским коктейлем и вишней

Потребуются:

  • вишни – 110 г
  • морской коктейль – 400 г
  • грецкий орех – 100 г
  • лимонный сок
  • оливковое масло
  • яблоко – 1 шт. (большое сладкое)
  • красное вино – 2 ст. ложки
  • оливковый майонез – 1-2 ст. ложки
  • петрушка
  • морская соль

Салат с морским коктейлем и вишней

Коктейль морской отварить в подсоленной воле с лавровым листом и луком, нарезанным кольцами. После варки, отварной коктейль нарезать и поставить в холодильник охлаждаться. Грецкие орехи очистить от скорлупы и измельчить в блендере.

Яблоко порезать кубиками и слегка обжарить на оливковом масле, при желании можно влить в сковороду немного красного вина. В результате должно получиться масса схожая с пюре, но достаточно комковатая. К этой массе следует добавить майонеза, измельченных орехов, обжаренный и охлажденный коктейль. Посолить и поперчить. Украсить свеженькой петрушкой и вишнями без косточек.

Читайте так же:
Запеченный печеночный паштет с портвейном

Пошаговый рецепт приготовления салата с морепродуктами

Пошаговый рецепт приготовления салата с морепродуктами

Салат из морских продуктов – довольно недешевое удовольствие, однако он точно не потеряется даже среди самых изысканных и богатых блюд на праздничном столе. Помимо прочего, салаты из морепродуктов очень полезны, их просто необходимо периодически готовить для профилактики различных заболеваний близких вам людей.

Данные блюда всегда выглядят очень необычно, поэтому их часто готовят, чтобы сделать приятный сюрприз или устроить романтический ужин. Мне сложно представить новогодний стол без этого незабываемого украшения, не задерживающегося на тарелке слишком долго.

Давайте вместе насладимся приготовлением салата из морепродуктов по двум рецептам, следуя которым, мы получим по-настоящему изысканные блюда.

Рецепт приготовления морского салата из морепродуктов

Кухонные принадлежности
  • одна маленькая миска понадобится для приготовления соуса, вторая глубокая посуда – для смешивания всех необходимых ингредиентов;
  • важно заранее приготовить острый нож и деревянную доску для измельчения нужных продуктов;
  • сковорода среднего диаметра, желательно с тефлоновым или керамическим покрытием;
  • деревянная лопатка или ложка пригодятся для перемешивания ингредиентов на сковороде;
  • рекомендую остановить свой выбор на плоской тарелке большого диаметра для подачи салата на стол.

Ингредиенты

ингредиентыколичество
Для приготовления чесночного соуса
чеснок1-2 зубчика
оливковое масло45-50 мл
поваренная сольщепотка
Для приготовления салата
помидор черри3 шт.
авокадо1/4 часть
болгарский перец40 г
салат лолло росса30 г
салат латук30 г
оливки2-4 шт.
маслины2-4 шт.
мясо кальмара40 г
семга50 г
хвост креветки3 шт.
мидии8 шт.
оливковое масло для жарки10-15 мл
поваренная сольпо вкусу
сухое белое вино50 мл
чеснокзубчик

Для приготовления морского салата из авокадо и морепродуктов нам понадобятся такие ингредиенты

Приготовление салата поэтапно

Приготовим чесночный соус

Готовим чесночный соус

  1. В небольшую посуду наливаем оливковое масло.
  2. Затем туда же выдавливаем чеснок и добавляем соль.
  3. Все хорошенько перемешиваем и отставляем соус в сторону, чтобы он как следует настоялся.

Подготовка морепродуктов

  1. Сковороду ставим на плиту, наливаем в нее оливковое масло.
  2. Затем выкладываем кусочки семги и обжариваем их на маленьком огне, время от времени перемешивая.Обжариваем семгу на сковороде
  3. Пока рыба обжаривается, займемся нарезкой необходимых ингредиентов.
  4. Черри разрезаем на две одинаковые части и выкладываем в глубокую посуду.
  5. После очищаем авокадо от кожуры и нарезаем его средней соломкой.Нарезаем авокадо
  6. Далее берем четвертую часть болгарского перца и нарезаем небольшими кусочками.
  7. Тем временем, семга уже неплохо прожарилась, поэтому добавляем к ней кальмары и хвостики креветок.Жарим на сковороде семгу и кальмары
  8. Пока морепродукты жарятся, продолжим нарезку остальных компонентов салата.
  9. Лолло россу и латук рвем вручную на крупные куски и отправляем в миску к нарезанным ингредиентам.
  10. Затем нарезаем тонкими кружочками оливки и маслины, предварительно избавившись от косточек.Нарезаем оливки и маслины
  11. Напоследок измельчаем зубчик чеснока при помощи ножа.

Готовим салат

  1. Когда морепродукты обжарились до готовности, отправляем к ним мидии.
  2. Затем немного солим массу, перчим морские ингредиенты и добавляем измельченный чеснок.
  3. Все хорошо перемешиваем, вливаем белое сухое вино и обжариваем полученную массу до полного испарения вина.Добавляем белое вино к морепродуктам
  4. После этого выливаем настоявшийся соус в миску с ранее нарезанными продуктами.
  5. Тщательно все перемешиваем вручную, чтобы соус распространился по всем ингредиентам.Перемешиваем овощи с соусом

Заключительный этап

  1. На плоскую большую тарелку выкладываем микс из нарезанных и пропитанных соусом продуктов.Выкладываем овощную часть салата на тарелку
  2. После этого красиво выкладываем обжаренные морепродукты сверху.
  3. Дополнительно можно украсить салат двумя тонкими дольками лимона.
  4. Салат готов, можем подавать его на стол.Подаем теплый салат из разных морепродуктов к столу

Видео рецепта приготовления теплого салата с морепродуктами

Ознакомившись с предложенным ниже видеоматериалом, вы сможете увидеть, в какой последовательности нужно готовить теплый морской салат по вышеописанному рецепту.

Рецепт приготовления салата из морепродуктов «Морской коктейль»

  • Время приготовления: максимум двадцать минут.
  • Количество порций: от 5 до 8.
Кухонные принадлежности
  • для начала подготовим несколько мисок разной глубины и величины;
  • терка с мелкими зубцами пригодится для приготовления соуса к салату;
  • крайне важно найти острый длинный нож и пластмассовую или деревянную доску;
  • большое овальное блюдо понадобится для удобной сборки салата и подачи его на стол.
Читайте так же:
Салат из свежей моркови и свеклы

Ингредиенты

ингредиентыколичество
Для приготовления салата
листовой салат (я взяла латук)200 г
коктейль из морепродуктов в масле300 г
помидоры черри300 г
сыр фетакса200 г
кедровые орешки50 г
Для приготовления заправки
масло от морского коктейля45-50 мл
острая горчица5 г
сок лимона или лайма10-15 мл
чеснокзубчик
сахарный песок5-8 г
сухой орегано5-7 г
поваренная сольпо вкусу
черный молотый перецпо вкусу

Для приготовления морского салата возьмем такие продукты

Приготовление салата поэтапно

Приготовим соус

  1. В первую очередь сцеживаем масло из коктейля морепродуктов.
  2. После этого наливаем три столовые ложки этого масла в небольшую миску.
  3. Затем выжимаем туда же сок половины лимона или лайма.Добавляем в масло сок лайма
  4. После натираем чеснок на терке с мелкими зубцами и также отправляем его к маслу.
  5. Далее всыпаем в миску сахар, орегано, соль и перец, последней добавляем горчицу.Готовим соус для заправки салата
  6. Соус хорошенько перемешиваем и отставляем его в сторону настояться.

Собираем салат

  1. Хорошо промываем листья салата в большом количестве воды, затем немного просушиваем их.
  2. После нарезаем латук довольно крупными частями, приблизительно 1,5-2 см длиной.Нарезаем листья латука
  3. Затем равномерно раскладываем измельченные листья на дно овального блюда.
  4. Помидоры разрезаем пополам и выкладываем их поверх листьев латука в произвольном порядке.Выкладываем на листья салата половинки помидоров черри
  5. Затем нарезаем сыр фетакса на небольшие кусочки и укладываем их на черри.
  6. Теперь равномерно распределяем коктейль из морепродуктов.
  7. Сверху присыпаем салат кедровыми орешками и отставляем его в сторонку.Присыпаем салат кедровыми орешками

Заключительный этап

Подаем к столу салат из морепродуктов, приготовленный по пошаговому рецепту из морского коктейя

  1. Перед непосредственной подачей салата на стол поливаем его уже настоявшимся соусом.
  2. Затем находим место нашему салату на праздничном столе и перемешиваем его только тогда, когда все гости сядут за стол.

Видео рецепта приготовления салата «Морской коктейль»

Предлагаю посмотреть нижеприведенный ролик, который расскажет вам обо всех тонкостях и нюансах, которые могут возникнуть в процессе приготовления изысканного блюда под названием «Морской коктейль».

Рекомендуемые другие рецепты изделий из морепродуктов

Если вы до сих пор еще не готовили пиццу с морепродуктами, вы очень многое потеряли. Это удивительно вкусное и питательное блюдо даст фору привычной пицце с сыром и колбасой.

Супы из морепродуктов гармонично сочетают в себе легкость, сытность и полезность. Их основой может быть как густая рыбная похлебка, так и прозрачный креветочный бульон – все зависит от вашей фантазии. Отличным выбором для семейного праздника станет замечательное ризотто из морепродуктов. Данное блюдо можно приготовить не только по классическому рецепту, но и с различными добавками, например грибами и курицей.

Желаете приготовить блюдо, идеально подходящее к ужину для двоих? Предлагаю вам простой, доступный и удивительно аппетитный вариант паэльи с морепродуктами, предназначенной для романтического свидания. Рис с морепродуктами – одно из универсальных азиатских блюд, которое часто выручает, когда требуется быстро накормить гостей чем-нибудь необычным.

Приятного вам аппетита! Пусть приготовление любых блюд поднимает вам настроение и вызывает аппетит у всех окружающих!

Салаты из замороженного и консервированного морского коктейля

Составы морских коктейлей, в зависимости от производителя, могут существенно отличаться. Обычно эта смесь морепродуктов содержит кальмары, мидии, креветки, устрицы и прочие моллюски.

Польза состава очевидна, его причисляют к разряду некалорийных и очень ценных продуктов. Коктейль надолго сохраняет высокие потребительские характеристики.

Продается коктейль чаще в замороженном виде. Чтобы он был готов к употреблению, достаточно поместить его в кипяток и проварить. Для быстрого приготовления салатов в продаже представлен консервированный вариант в масле.

Калорийность морского продукта — приблизительно 84 ккал на 100 грамм.

Салаты из замороженного и консервированного морского коктейля

ИнгредиентыКоличество
замороженный пакет морского коктейля —450 г
свежий огурец —180 г
зелень лука —пучок
масло для заправки —2 ст. л.
яблочный или обычный уксус —15 мл
соль со специями —по вкусу
Время приготовления: 30 минутКалорийность на 100 грамм: 73 Ккал
  1. Отварить в подсоленной воде пакет ассорти из морепродуктов. Время варки — 3-5 минут. Слить воду, охладить. Просушить на салфетке от влаги.
  2. Поместить остывшую массу внутрь посуды, где будет готовиться вкусный салат. Добавить туда специи с уксусом. Все хорошенько перемешать. Уксус придаст кислинку, хорошо промаринует содержимое.
  3. Нарезать кубиками свежие огурцы и перья зелени лука. При желании можно дополнительно взять любую зелень (укроп или петрушку).
  4. Обильно полить любым растительным маслом. Сформировать блюдо из морепродуктов горкой, украсить зеленью.
Читайте так же:
Салат из моркови и яйца

«Морской коктейль» — теплый салат с морепродуктами

креветки

Необходимые для блюда ингредиенты:

  • консервированное морское ассорти — 400 гр;
  • сыр натертый — 180 гр;
  • красная луковица;
  • 2 ст. л. — майонезный соус;
  • посолить с учетом вкуса.

Время готовки блюда: приблизительно 40 минут.

Калорийность: 190,1 ккал.

  1. Внутрь огнеупорных порционных салатниц выложить полукольцами нарезанный лук.
  2. Сверху лука выкладываем морское ассорти. Посолить при необходимости, добавить специи. Полить майонезом.
  3. Сверху посыпать сыром. Запекать внутри духовки 5-7 минут.
  4. Подавать в горячем (теплом) виде. Сыр расплавится по поверхности. Лук напитает смесь приятным ароматом и сочностью.

Салат из морепродуктов в масле с семгой без майонеза

Необходимые для салата ингредиенты:

  • коктейль из морепродуктов в масле — 350 гр;
  • семга слабосоленая — 200 гр;
  • масло любое для заправки — 2 ст. л;
  • плод авокадо;
  • смесь горьких и душистых перцев, соль;
  • зерна граната, зелень.

Время на приготовление блюда: полчаса.

Калорийность: 193, 7 ккал.

  1. Отделить от консервируемого масла морепродукты. Поместить их в посуду, где будет готовиться салат.
  2. Нарезать мелко семгу, посолить ее и дать рыбе возможность просолиться.
  3. Очистить авокадо, нарезать кубиками или натереть на терке.
  4. Соединить все компоненты, заправить маслом, хорошо перемешать ложкой.
  5. Верх салата посыпать семенами граната и украсить зеленью.
  6. Готовое блюдо выглядит очень презентабельно и аппетитно. Терпкие зерна граната очень хорошо дополняют морское ассорти.

рулет с маком

Выпечка без яиц рецепты с фото и пошаговыми рекомендациями — несколько рецептов для духовки и мультиварки.

Шоколадный брауни с вишней — обалденный десерт, который понравится гурманам.

Как сделать белый шоколад в домашних условиях читайте в нашей статье.

Салат с консервированным морским ассорти и крабовыми палочками

Необходимые для блюда ингредиенты:

  • крабовые палочки (сурими) — 180 гр;
  • ассорти морского коктейля — 380 гр;
  • яйца куриные вареные — 3 шт;
  • кукуруза из баночки — 3 ст. л;
  • луковица;
  • майонезный соус — 60 гр;
  • присолить с учетом вкуса.

Время для приготовления: около 40 минут.

Калорийность: 118, 8 ккал.

  1. Нарезать очищенные крабовые палочки. Поместить их внутрь салатницы.
  2. Добавить к нарезанным ингредиентам морепродукты. При необходимости компоненты морского коктейля измельчить. Посолить с учетом вкуса.
  3. Добавить вареную кукурузу, нарезанный меленько лук, яйца.
  4. Заправить салат солью с майонезом. Все хорошенько перемешать. Выложить горкой, украсить долькой яйца и зеленью.
  5. Блюдо на основе морепродуктов получается очень сытным и полезным.

Рецепт из морепродуктов с овощами и сыром

  • замороженный морской коктейль — 380 гр;
  • помидоры свежие — 2 шт;
  • перец сладкий — 1 шт;
  • тертый Российский сыр — 3 ст. л;
  • соус майонезный для заправки — 3 ст. л;
  • посолить с учетом вкуса.

Время для приготовления салата: около 25 минут.

Калорийность: 147, 8 ккал.

  1. Морепродукты отварить, остудить, нарезать (если необходимо) и поместить в салатницу, где будет готовиться блюдо. отварить коктейль
  2. Нарезать кубиками помидоры и сладкий болгарский перец. Соединить его с коктейлем, добавить соль, специи. Все хорошо перемешать с сыром и майонезом. нарезать помидор
  3. Выложить горкой на плоское блюдо салат, сверху посыпать сыром. Оформить кусочками помидоров и зеленью. посыпать сыром
  4. Майонез добавлять перед подачей, иначе салат может потечь.
  5. Готовое кушанье станет украшением стола, подарит организму полезные вещества, которые содержатся в рыбе и овощах. салат
голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector