Prospect74.ru

Проспект 74
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Салат из помидоров со сладким перцем и растительным маслом как в детском саду

Салат из помидоров со сладким перцем и растительным маслом как в детском саду

Салат из помидоров со сладким перцем и растительным маслом как в детском саду

Далеко не всегда ребенок хочет есть овощи, а ведь это так нужно для растущего организма. Чаще всего мы «прячем» их в запеканках, пюре или еще где-нибудь, но как же полезны именно свежие, сезонные овощи! Давайте попробуем сделать легкий салат из помидоров со сладким перцем и растительным маслом и предложить его нашему ребенку с надеждой, что ему понравится, ведь это действительно вкусно!

Сохранить этот рецепт:
Хотите сохранить себе этот рецепт?
Выберите, куда:
  • Общ.актив. время готовки: 15 минут 15 минут
  • Количество порций: 4 порции
  • Калорийность (100g): 71 ккал
  • Стоимость: очень экономно

Как приготовить Салат из свежих помидоров со сладким перцем и растительным маслом как в детском саду

Ингредиенты:
  • Помидор – 400 г
  • Лук репчатый – 60 г
  • Перец сладкий – 135 г
  • Масло растительное – 35 г
  • Соль – 1.25 г

Приготовление: Шаг 1

Салат из свежих помидоров со сладким перцем и растительным маслом как в детском саду — технологическая карта №23.

Шаг 2

Этапы приготовления салата из свежих помидоров со сладким перцем и растительным маслом как в детском саду.

Шаг 3

Для салата из свежих помидоров со сладким перцем и растительным маслом как в детском саду нам понадобятся такие ингредиенты.
Три довольно больших помидора — это примерно 400 граммов.
Паприку берите любую сладкую, разве что не стоит брать зеленый перец — он горчит. Лучше взять оранжевый, желтый или красный. 135 граммов — это половина большой паприки.
Репчатого лука нужна небольшая головка.
В технологии приготовления (по карте детского сада) откуда ни возьмись появиляется огурец. Я его не использовала.

Шаг 4

Перец хорошенько промыть, удалить плодоножку и все семена. Порезать тонкой небольшой соломкой.
Лук тоже очистить и порезать мелким кубиком.

Читайте так же:
Салат из овощей «Чтобы похудеть»

Шаг 5

Помидоры вымыть, вырезать плодоножку и нарезать небольшими ломтиками.

Если у вас ребенок маленький и мои кусочки вам кажутся слишком большие, порежьте немного мельче, вкус точно не испортится.

Шаг 6

В миске соединить нарезанные ингредиенты: помидоры, сладкую паприку и лук.
Всё немного посолить (если вы принципиально ничего не солите своему ребенку, то и не надо) и приправить растительным маслом.
35 граммов растительного масла — это примерно 2 большие столовые ложки.
В свой салат я добавила небольшую щепотку соли.

Шаг 7

Осталось только аккуратно перемешать салат из свежих помидоров со сладким перцем и растительным маслом как в детском саду и незамедлительно подавать.
Приятного всем аппетита!

Рецепты салатов со сладким перцем

Лучшая подборка рецептов салатов со сладким перцем собрана здесь. Вы всегда ее найдете в рецептах салатов. Еще у нас есть одна тысяча сто шестьдесят семь рецептов салатов со сладкой кукурузой.

Салат из сладкого перца с авокадо

Салат из сладкого перца с авокадо фото

Ингредиенты: Авокадо 1 Штука, Апельсины 1 Штука, Перец сладкий красный (паприка) 1 Штука, Перец сладкий желтый 1 Штука, Перец сладкий зеленый 1 Штука, Мята свежая 10 Грамм, Оливковое масло 40 Миллилитров, Мёд 10 Грамм, Соль морская 1/2 Чайных ложки, Лимонный сок 20 Миллилитров Лично мне салат из сладкого перца с авокадо нравится не столько своим вкусом (во вкусовом плане это, по сути, вполне обыкновенный свежий овощной салат — ни больше, ни меньше), сколько своим внешним видом. Благодаря оригинальной нарезке салат из сладкого пер.

Салат из сладкого перца

Салат из сладкого перца фото

Ингредиенты: Перец сладкий 2 Штуки, Орехи грецкие 30 Грамм, Масло оливковое 3 Ст. ложки, Оливки без косточек 50 Грамм, Чеснок 1 Зубчик, Соль 1 Щепотка Салат из сладкого перца вкусен и сам по себе, на завтрак или легкий перекус, и как гарнир для какого-нибудь мясного или рыбного блюда подходит замечательно. Измельченные орехи и оливки придают обыкновенному овощному салату очень необычный вкус. Салат полнос.

Салат из сладких перцев

Салат из сладких перцев фото

Ингредиенты: Масло оливковое Extra Virgin — 3 ст. л., Оливки без косточек — 50 г, Орехи грецкие — 30 г, Перец сладкий (болгарский) — 2 шт., Соль — 1 щепотка, Чеснок — 1 зубчик Для приготовления салата возьмём 2 больших сладких перца (лучше разного цвета), оливки, грецкие орехи, зубчик чеснока и оливковое масло. Перец хорошо помыть, удалить семена и порезать соломкой. В ступке размять 2 горсти орехов. Оливки мелко порезать. Соедин.

Читайте так же:
Салат с творогом и овощами

Морковный салат со сладким перцем

Морковный салат со сладким перцем фото

Ингредиенты: Морковь 280 Грамм, Красный сладкий перец 1 Штука, Острый перец 1 Штука, Кинза 3-4 Штук, Оливковое масло 3 Ст. ложки, Соль, перец По вкусу, Молотый тмин 1 Щепотка, Лайм 1 Штука Такой салатик сгодится для завтрака, обеда, ужина или перекуса. Вкусный, простой, витаминный. Он не только станет приятным дополнением к гарниру или основному блюду, но и поможет насытить организм необходимыми витаминами. Можно заправить его сметаной, расти.

Салат из сладкого перца с соленым огурцом

Салат из сладкого перца с соленым огурцом фото

Ингредиенты: Перец сладкий — 2-3 шт, Огурец (соленый или малосольный) — 2 шт, Лук репчатый (или салатный) — 1 шт, Укроп (или любая другая зелень) — 1 пуч., Соль (по вкусу), Сахар (по вкусу), Масло растительное (по вкусу) Для салата на 2 порции нам потребуются плоды сладкого перца (в моем случае они бордовые), 2 небольших соленых или малосольных огурца, 1 луковица (я предпочитаю салатный, он менее едкий), любая зелень по вкусу (лучше всего подходит укроп, но у меня только пе.

Салат из сладкого перца

Салат из сладкого перца фото

Ингредиенты: 200г зеленого салата, 2 стручка сладкого перца, 100г длиннозерного риса или смеси с диким, 3 стол. ложки растительного масла, 1,5 стол. ложки виноградного уксуса, 1 помидор, 1/2 пучка зелени Перец помойте и удалите плодоножку.Затем разрежьте его на две части,очистите от семян и нарежьте мелкой соломкой.Чтобы салат выглядел аппетитно и красочно, лучше выбирайте перец красного и желтого цветов. Дальше готовим заправку для салата.Для этого уксус н.

Салат из сладкого перца

Салат из сладкого перца фото

Ингредиенты: Перец болгарский — 200 г, Зелень (у меня петрушка) — 2 веточ., Чеснок — 1 зуб., Маслины (без косточек) — 5 шт, Оливки зеленые (без косточек,у меня острые) — 5 шт, Миндаль — 1 ст. л., Масло оливковое — 3 ст. л., Сахар (щепотка), Соль — по вкусу Перцы нарезать тонкой соломкой. Добавить измельченную петрушку. Приготовить соус- заправку. Чеснок очистить и измельчить. Маслины и оливки нарезать кольками. Миндаль подсушить на сухой сковороде и порубить ножом в крошку. Слегка посолить, влить оливковое .

Читайте так же:
Салат с блинчиками и капустой

Сальса из авокадо со сладким перцем и орехами

Сальса из авокадо со сладким перцем и орехами фото

Ингредиенты: Авокадо — 0,5 шт., Перец сладкий — 1 шт., Грецкие орехи — 4 ядра, Перец острый — 1 г, Сок лайма — 1 ст.л., Соевый соус — 1 ч.л., Масло оливковое — 1 ст.л., Чеснок — 0,5 зубчика, Петрушка — 2 веточки Сальса — это острый мексиканский соус или салат, который может быть различной консистенции — в зависимости от степени измельчения продуктов. Если предпочитаете сальсу в виде соуса, то просто пробейте массу блендером. Я люблю, когда ингредиенты сохраняют сво.

Салат из щавеля, сладкого перца и баклажанов

Салат из щавеля, сладкого перца и баклажанов фото

Ингредиенты: Щавель – 5-6 листьев, Баклажаны – 1 шт., Помидоры – 1 шт., Лук репчатый – 0,5 шт., Сладкий перец – 1 шт., Соль, перец – по вкусу, Кедровые орешки – по вкусу, Сок лимона – 2 ч.л., Масло растительное – 2 ст.л. Подготовить все необходимые ингредиенты по списку. Баклажаны нарезать полосками, при желании можно сделать нарезку кружочками или кубиками – как вам больше нравится. Если баклажаны горчат, нужно пересыпать их небольшим количеством соли и оставить на 15 мину.

Салат с курицей, перцем и морковью

Салат с курицей, перцем и морковью фото

Ингредиенты: Куриное филе 100 Грамм, Морковь 100 Грамм, Перец сладкий 100 Грамм, Чеснок 1 Зубчик, Растительное масло 2 Ст. ложки, Сметана 2 Ст. ложки, Соль 1 Щепотка, Тимьян — По вкусу Обожаю такие салаты, как салат с курицей, перцем и морковью. Они спасают тогда, когда кушать очень хочется, а нет ни времени на приготовление, ни особенных ингредиентов в холодильнике. Собственно, в таких обстоятельствах и родился данный салат — нужно было .

Овощной салат с болгарским перцем

Джамила Амин

Сегодня мы с вами приготовим невероятно вкусный, яркий и ароматный салат, который можно употреблять сразу после приготовления, а можно законсервировать и сохранить до зимы. Такая закуска получится яркой и питательной, поэтому будет замечательно смаковать и как самостоятельное блюдо, и как удачное дополнение к любому гарниру.

Читайте так же:
Салат «Светофор» с картошкой фри

Ингредиенты

Помидоры 5 кг
Болгарский перец 1,5 кг
Морковь 800 г
Чеснок 2 головки
Соль 2,5 ст. л.
Растительное масло 100 мл
Сахар 1 ст. л.
Укроп 63 г
Базилик 30 г
Уксус 1,5 ст. л.

Приготовление

cook step

На первом этапе приготовления нам нужно помыть помидоры. Удаляем плодоножки и отправляем мякоть в мясорубку. Измельчаем помидоры в однородное пюре.

cook step

Теперь моем сладкий перец. Удаляем плодоножки, чистим от семян и нарезаем на квадратики среднего размера.

cook step

Далее нужно помыть базилик и укроп. Обсушиваем их. Листья базилика отрываем от стеблей. А укроп измельчаем ножом.

cook step

После этого чистим морковь. Натираем ее на терке для овощей по-корейски. Отправляем в кастрюлю с помидорным пюре. Тщательно все перемешиваем.

cook step

Сюда также добавляем болгарский перец. Тщательно все перемешиваем и ставим на огонь.

cook step

Во время варки постепенно к овощам добавляем соль. После каждого добавления все тщательно нужно перемешивать.

cook step

Параллельно с этим в духовке стерилизуем чистые банки (15 минут при температуре 150 градусов). В отдельную кастрюльку отправляем металлические крышки. Заливаем водой и кипятим ее в течение 1 минуты.

cook step

Как только овощная масса закипит, отправляем в нее сахар, измельченный укроп, листики базилика. Все хорошенько перемешиваем.

cook step

Чистим чеснок, пропускаем его через пресс и отправляем в наш будущий салат. На этом этапе также добавляем растительное масло и уксус. Тщательно все перемешиваем и варим еще 1-2 минуты.

cook step

Готовый салат отправляем в стерилизованные банки.

cook step

Герметично закрываем крышками, переворачиваем банки с салатом, закутываем чем-то теплым и оставляем остывать при комнатной температуре.

Кулинарные рецепты и фоторецепты

big-bannn-end-9

Салат овощной (салат из огурцов, помидоров и перца)

Многие семьи летом в выходные дни стараются выехать за пределы города к своему дачному домику. Отдохнуть от всех накопившихся за неделю проблем, а также физически поработать и, естественно, провести оставшееся время на свежем чистом воздухе в семейном кругу. Любой отдых, особенно на даче, всегда сопровождается приготовлением особого семейного блюда и салатов. Сегодня предлагаем вам приготовить салат из свежих огурцов, помидоров и перца, который очень прост в приготовлении. Смотрите фото приготовления овощного салата, убедитесь сами.

Читайте так же:
Необычный винегрет для праздничного стола

Ингредиенты для приготовления овощного салата:

  • огурцы — 700-800 г
  • помидоры — 400-500 г
  • лук репчатый — 1-2 шт.
  • зеленый болгарский перец — 2-3 шт.
  • укроп — 0,5 пучка
  • растительное масло — 25-30 г
  • соль (крупная) — по вкусу

овощной салат - ингредиенты для приготовления

Рецепт приготовления овощного салата (салата из огурцов, помидоров и перца):

Почистить репчатый лук и вырезать сердцевину у зеленого болгарского перца. После чего хорошо промыть свежие огурцы, помидоры, лук, болгарский перец и укроп.

Огурцы порезать небольшими ломтиками и положить в глубокую салатницу.

овощной салат - порезать огурцы

Помидоры разрезать на равные четыре доли, затем нарезать каждую долю небольшими ломтиками. Добавить к огурцам.

овощной салат - порезать помидоры

Нарезаем зеленый болгарский перец не очень крупной соломкой и выложить в салатницу.

овощной салат - порезать перец

Репчатый лук необходимо порезать на равные четыре доли и нашинковать поперек небольшими кусочками. Добавить в салат.

овощной салат - порезать лук

Добавить в салат мелко нарезанную зелень укропа.

овощной салат - добавить укроп

Посолить овощной салат по вкусу, равномерно полить растительным маслом и хорошенько перемешать. Накрыть емкость с салатом тарелкой и поставить в прохладное место на 15-20 минут. Перед тем как подать овощной салат на стол еще раз перемешать.

овощной салат - заправить маслом

Овощной салат готов! Можно разложить ео по порционным тарелкам и подавать к столу, как холодную закуску.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector