Салат с кукурузой и сухариками. Быстро, вкусно и полезно

Салат с кукурузой и сухариками. Быстро, вкусно и полезно

Салаты с кукурузой отличаются тем, что готовятся они, как правило, очень быстро, и при этом всегда разнообразные, вкусные и сытные. Любая, даже начинающая хозяйка, может смело приступать к приготовлению таких салатов, поскольку вряд ли здесь можно что-то безнадежно испортить, даже если делаете это блюдо впервые.

Кукуруза — это злак, который, по сравнению с другими культурами, сохраняет гораздо больше ценных свойств при кулинарной обработке и консервировании. Этот продукт содержит всего лишь 5 процентов жира, а вот количество углеводов в нем достигает 70 процентов. Но это не так ощутимо при наличии в салатах других низкокалорийных ингредиентов, с которыми кукуруза отлично сочетается. К тому же такие блюда дают ощущение сытости при небольшом объеме.

Кукуруза богата растительными углеводами и содержит много полезных веществ, которые замедляют старение, предупреждают развитие онкологических заболеваний, мышечной дистрофии, депрессии, поддерживают нормальную работу мозга и сердца. Все салаты с консервированной кукурузой отличаются быстротой и простотой приготовления, не говоря уже об их замечательных вкусовых качествах.

Убедитесь сами, приготовив салат с кукурузой и огурцом за минимум времени. Для этого нужно нарезанные кубиками 5 огурцов и мелко нарубленные несколько веточек укропа смешать с содержимым одной банки консервированной кукурузы. Затем салат посолить, перемешать и добавить майонез.

Или вот такой салат с кукурузой и огурцом плюс крабовые палочки:

700 грамм консервированной кукурузы смешиваем с нарезанными кубиками свежими огурцами (4 шт), 200 граммами крабовых палочек и 5 отварными измельченными яйцами. Заправляем майонезом.

Можно приготовить нежный и необычный салат с кукурузой и яблоком. Для этого очищенное и порезанное большое яблоко (лучше взять кислые сорта), нарезанные или натертые на крупной терке 2-3 яйца и зелень смешать с консервированной кукурузой из одной банки. Заправить майонезом. Кроме этого можно добавить зелень, посыпать тертым сыром – это дело вкуса.

Другой достаточно пикантный салат с кукурузой и яблоком получается благодаря удачному сочетанию ингредиентов. Одно натертое яблоко смешиваем с нашинкованными тонкими полосочками 2-3 листиками китайской капусты и тонко порезанным луком пореем или зеленым луком. Добавляем треть банки консервированной кукурузы, 2 чайные ложки лимонного сока и по вкусу растительное масло.

Разнообразим ингредиенты и приготовим салат с кукурузой и сухариками. Нарезанные кубиками 4 яйца, кукурузу (1 банка) смешиваем с сухариками (одна пачка и лучше с копченостями или беконом) и мелко нарезанным луком (1 маленькая головка). Заправляем 200 граммами майонеза и, дав салату пропитаться (30 минут), подаем на стол.

Усложняем салат с кукурузой и сухариками и получаем еще один рецепт. На блюдо выкладываем смесь из кукурузы (1 банка), мелко порезанного укропа (треть пучка) и майонеза. Поверх этого слоя делаем слой из измельченных сухариков (1 пакетик со вкусом копченой рыбы) и трети пучка укропа. Поливаем майонезом. Затем выкладываем третий слой из нашинкованных 200 грамм крабовых палочек и трети пучка укропа. Опять поливаем майонезом и сверху посыпаем 2 измельченными яйцами. Вот такой несколько сложный салат с кукурузой и сухариками для любителей майонеза.

Салат с кукурузой и сухариками имеет множество вариаций. Приведем еще один рецепт. К мелко порезанному пучку зеленого лука нужно добавить по банке консервированных кукурузы и красной фасоли (естественно, без жидкости), сухарики с беконом (3 небольшие пачки). Заправляем майонезом и даем настояться минут 30.

Экспериментируйте по своему вкусу, учитывая пристрастия близких и гостей, — получается всегда вкусно.

Рецепт салата с бородинскими сухариками

Приветствую вас, уважаемые поклонники блога, посвященного кулинарии! В сегодняшней статье расскажу, рецепт просто и вкусного салата с сухариками и сыром, который порадует ценящих свое время и силы хозяек.

Такой пикантный салатик подойдет как для праздничного стола, так и для повседневного меню. Все составляющие очень простые и имеются у большинства хозяек в холодильнике. Даже если гости вот-вот придут, вы справитесь с приготовлением очень быстро и успеете привести себя в порядок.

Ингредиенты:

Способ приготовления с фото пошагово:

1. Бородинский хлебушек идеально подходит для данного рецепта по вкусовым качествам и размеру. Я нарезаю его на ломтики и потом на кубики маленького размера. Но вы можете посмотреть здесь , рецепт другого хлеба, который тоже подойдёт для данного вида салата.

2. На противень выстилаю пекарскую бумагу и поверх нее раскладываю кусочки хлеба. Сверху поливаю их небольшим количеством оливкового масла и посыпаю своими любимыми приправами – базиликом и кориандром. Вы можете выбрать те специи, который по вкусу вам.

3. Теперь ставлю противень в разогретую до 200 градусов духовку на 15-20 минут, чтобы хлебушек подсох и образовались вкусные, хрустящие сухарики.

4. Классический рецепт предполагает использование зеленых оливок. Я нарезаю их на красивые колечки.

5. Для салата подойдет любой твердый сыр, который вы любите. Натираю его на крупной терке.

6. Чесночок рублю очень мелко. Можно пропустить его через специальную давилку, если у вас такая имеется.

7. Теперь беру глубокую, удобную тарелку и высыпаю в нее сухарики, нарезанные оливки и чеснок, тертый сыр. Также добавляю соль и черный молотый перец.

8. В качестве заправки использую оливковое масло высшего сорта.

9. Теперь перемешиваю все ингредиенты вместе и подаю салатик на стол. Приятного вам аппетита!

Советы:

Несмотря на свою простоту, это поистине королевский рецепт, который дарит массу вкусовых сочетаний и послевкусие. Также салат богат на витамины и полезные вещества. Оливки обладают удивительной питательностью и легко усваиваются организмом.

Кроме того, в них содержится большое количество витаминов группы В, Е, К. Фолиевая кислота необходима для нормальной работы организма и необходима беременным девушкам на раннем сроке, так как помогает правильно сформировать нервную систему плода.

Данный продукт помогает восполнять в организме калий, кальций, натрий, магний, медь, фосфор, железо и другие микроэлементы. В комплексе с оливковым маслом, которое также обогащено полезными свойствами, салатик благоприятно воздействует на пищеварительную систему, нервную, сердечно-сосудистую, улучшает обмен веществ.

Если вам понравился рецепт, подписывайтесь на новости блога и читайте другие варианты приготовления интересных блюд. Свои отзывы оставляйте в комментариях под представленной статьей. До скорой встречи, уважаемые читатели!

Салат с сухариками

Показать ещё

Салат с пекинской капустой и сухариками 4.0

Несложное, довольно быстрое в приготовлении и сытное блюдо хочу предложить вам на заметку. Этот салатик чудесно впишется в ваше ежедневное меню. Рекомендую его повторить в домашних условиях! Добавил:

Сырный салат с сухариками 3.5

В моей семье очень уважают простые салаты на каждый день, а особенно те, на которые ещё уходит минимум времени для создания. Для таких блюд требуется хорошая белковая основа, делающая его сытным. . далее

Салат "Цезарь" классический, с сухариками 5.0

Любителям европейской кухни это блюдо хорошо известно. Если вы пробовали его только в ресторане, приглашаю вас повторить в домашних условиях этот простой и понятный рецепт. Вкусно и аппетитно! Добавил: Екатерина Фесенко 16.09.2018

Белковый салат 4.3

Если в вашем рационе не хватает белка, то предлагаю посмотреть, как приготовить белковый салат из куриной грудки и консервированной фасоли. Он также будет полезен спортсменам для построения мышц. Добавил:

Салат "Цезарь" с сухариками 4.1

Несложный рецепт приготовления салата "Цезарь" с сухариками, с помощью которого у вас на столе в любой момент появится вкуснейшее блюдо, популярное во всем мире! Добавил: Kurzyupa 09.10.2013

Салат "Цезарь" легкий 5.0

Этот салат уже давно стал любимчиком многих. Так почему бы не приготовить его самостоятельно? Представляю вашему вниманию вариант, как приготовить салат "Цезарь" легкий и быстрый в домашних условиях. Добавил:

Овощной салат с фасолью и кукурузой 3.3

Если вы являетесь приверженцем не только вкусных, но и сытных салатов, то обязательно включите в их состав фасоль и кукурузу. Эти продукты очень удачно дополняют друг друга, они идеальны для салатов. Добавил:

Салат "Адам и Ева" 5.0

Если летом вам захотелось сытного салата без майонеза, предлагаю узнать, как приготовить салат "Адам и Ева". Главными ингредиентами этого салата являются гренки, фета, куриное филе и овощи. . далее

Недорогой вкусный салат 5.0

Приготовление вкусных блюд не всегда требует больших материальных затрат. Если есть желание узнать, как приготовить недорогой вкусный салат, то с радостью поделюсь своим опытом, умениями в этой сфере. Добавил:

Салат из кукурузы и сухариков 5.0

Признаюсь, что совершенно не помню, откуда узнал об этом рецепте. Готовил этот салат уже много раз, поэтому захотелось поделиться им с другими. Расскажу, как приготовить салат из кукурузы и сухариков. Добавил:

Салат "Цезарь" с креветками и авокадо 5.0

Сколько вариантов этого знаменитого салатика вы знаете? Настоящие его поклонники точно могут назвать не менее пяти. В копилку несложных и вкусных рецептов предлагаю добавить еще и этот. Попробуйте! . далее

Салат "Цезарь" с курицей с майонезом 4.4

Несмотря на то, что этот салат обычно заправляют специальным соусом, да и мясо в классическом варианте не присутствует, предлагаю вам опробовать рецепт салата "Цезарь" с курицей с майонезом! Добавил: Kurzyupa 14.10.2013

Салат из пекинской капусты с ветчиной 4.7

Капуста может быть прекрасной основой для многих салатов. Она хорошо сочетается со многими продуктами и заправками, так что всегда есть возможность что-то поменять. Мой рецепт именно об этом. Добавил:

Салат из копченой курицы с корейской морковью 4.6

Питательный и вкусный салат из копченой курицы будет хорошим дополнением к любому празднику. Для салата потребуется корейская морковь, курочка, сухарики и кукуруза. Остальное — дело вкуса. . далее

Салат "Цезарь в Греции" 5.0

Этот салат отличается от привычного вам, поэтому если вы хотите классическую подачу и вкус, тогда рецепт, как приготовить салат "Цезарь в Греции", точно не для вас, но он вкусный и оригинальный. Добавил:

Салат из пекинской капусты с сухариками 4.4

Салат из пекинской капусты с сухариками – это и вкусно, и просто! Кроме того, блюдо это диетическое, поэтому вашей фигуре не навредит! Салат получается легким, сочным и вкусным. Советую попробовать! Добавил:

Салат с копчёной курицей и морковью 4.7

Салат ресторанного типа, который сможет приготовить каждый. Сочетание копченой курицы, моркови и майонеза — это всегда очень сытно и невероятно вкусно. Хрустящие сухарики в салате — хорошая находка! . далее

Салат "Цезарь" домашний 4.3

Обожаю этот салат, всегда заказываю его при любой удобной возможности и делаю дома. Перепробовал множество вариаций на эту тему, расскажу об одной из них: как приготовить салат «Цезарь» домашний. Добавил:

Салат из корейской моркови с сухариками 5.0

На скорую руку без особых хлопот предлагаю приготовить очень сытный, аппетитный и вкусненький салат из корейской моркови с сухариками в домашних условиях. Он простой, но очень классный. Добавил:

Cалат из китайской капусты с сухариками 5.0

Салат из китайской капусты с сухариками простой, но вкусный и недорогой, да и готовится он очень быстро Его можно приготовить для семейного застолья или даже небольших вечерних посиделок с друзьями. Добавил:

Салат "Цезарь" (плюс соус) 3.7

В этом рецепте вы узнаете, как приготовить Салат "Цезарь" (плюс соус ), очень популярный салат, который отлично подойдет на любой стол, повседневный и праздничный. Обязательно посмотрите! . далее

Салат пикантный с сухариками 4.6

Предлагаю вам вкусный салат с сухариками. Отлично подойдет в качестве как на обед, так и на ужин. Читайте дальше, и вы узнаете, как приготовить салат пикантный с сухариками, лёгкий и сытный! . далее

Салат "Цезарь" с курицей и перепелиными яйцами 5.0

Довольно простой вариант, как приготовить салат "Цезарь" с курицей и перепелиными яйцами, хочу предложить вам на заметку. В домашних условиях это то, что нужно! Запоминайте рецепт. Добавил: Екатерина Фесенко 10.08.2017

Салат с ветчиной и сухариками 5.0

Простой, легкий и быстрый в приготовлении, вкусный и даже нарядный, салат с ветчиной и сухариками можно приготовить и в обычный, и в праздничный день. Сочетание ингредиентов отличное и гармоничное. Добавил:

Классический "Цезарь" 4.5

Салат "Цезарь" — одно из популярных блюд в ресторанной индустрии. Его готовят везде, где возможно. Только обязательно нужна правильная заправка, чтобы получился истинный вкус. Я всё описала ниже. . далее

Новогодний салат "Цезарь" 3.3

Хочу предложить вам в качестве идеи для праздничного стола несложный вариант, как приготовить новогодний салат "Цезарь". Легкий, аппетитный и любимый многими. . далее

Салат с курицей и яйцом 5.0

Несмотря на то, что сейчас осень, и солнышко уже не греет, хочется себя порадовать чем-то вкусненьким, предлагаю вам рецепт приготовления салата из курицы и яиц, очень вкусный, быстрый и праздничный! Добавил:

Салат с сухариками и фасолью 5.0

Расскажу рецепт, как приготовить салат с сухариками и фасолью. Он питательный, сытный и довольно необычный по вкусу за счет добавления копченой ветчины. Перед подачей его нужно настаивать. . далее

Салат с куриным филе, сухариками и овощами 3.6

Очень легкий и быстрый в приготовлении салат. Сухарики приятно хрустят в готовом блюде, в целом получается очень вкусно. Рекомендую попробовать! Добавил:

Салат с фасолью и сухариками 4.3

Салат с фасолью и сухариками — очень простой, но при этом очень многими любимый, невероятно сытный салат, вкус которого известен практически каждому. Его можно приготовить по любому поводу. Добавил: Giggs 04.04.2014

Салат "Цезарь" с авокадо 5.0

Очень легкий, оригинальный и аппетитный вариант знаменитого салата хочу показать вам. На заметку предлагаю идею, как приготовить салат "Цезарь" с авокадо вместо курицы. Попробуйте обязательно! Добавил: Екатерина Фесенко 11.10.2018

Cалат с сухариками и капустой 4.6

Салат с сухариками и капустой — легкое блюдо, которое может стать приятным перекусом. Хорошо использовать молодую белокочанную капусту и вкусный качественный майонез. Добавил:

Салат с красной фасолью и сухариками 5.0

Если вы любите простые салаты, процесс приготовления которых занимает минимум времени, тогда дополните свою кулинарную копилку этим классным блюдом. Быстро, сытно, оригинально и вкусно. Попробуйте! Добавил:

Салат с фасолью, яйцами и сухариками 5.0

Любите фасоль? Тогда вы просто обязаны попробовать салат из фасоли с жареными сухариками, яйцами и морковью. Не очень полезно, но зато как же вкусно! Да и готовится это блюдо совершенно недолго. Добавил:

Салат "Цезарь" с семгой 4.0

Сегодня хочу рассказать вам, как приготовить салат "Цезарь" с семгой. Рецепт понравится вам не меньше, чем результат, который вы получите в итоге, приступим! Добавил: Арутюнова Кристина 30.10.2018

Сухари для "Цезаря" 4.5

Иногда хочется сделать всё идеально, даже крутоны для "Цезаря". Смотрите, как приготовить сухари для "Цезаря", которые придадут пикантности салатику и аппетитного хруста. . далее

Салат с фасолью, сухариками 5.0

Вам нравятся блюда из фасоли? И это правильно, ведь фасоль очень полезна. Включать ее в рацион просто необходимо. Я расскажу вам, как приготовить салат с фасолью, сухариками, вкусный и простой. Добавил:

Рыбный салат из консервов сайры 4.0

Не особо жалую любые рыбные консервы, но время от времени люблю сделать из них салат или рыбный суп. Расскажу об одном таком рецепте, как приготовить рыбный салат из консервов сайры. . далее

Салат "Моя прекрасная леди" 4.4

Быстрый, аппетитный и очень интересный на вкус салат "Моя прекрасная леди" в домашних условиях станет настоящей находкой для тех, кто любит готовить быстро и просто. Добавил:

Салат из фасоли и яиц 3.5

Оригинальный салат из фасоли и яиц станет прекрасной альтернативой оливье или винегрету на новогоднем столе. Рекомендую в преддверии праздников записать рецепт приготовления салата из фасоли и яиц! . далее