Салат курица кукуруза сыр яйцо

Салат курица кукуруза сыр яйцо

В салат с пикантной курицей и ананасом добавим немного кукурузы, яиц, сыра, маринованного красного лука. В качестве заправки берем легкий майонез и обязательно сдабриваем готовое блюдо горстью накрошенных грецких орехов.

Блюда из овощей — из кукурузы Салат с куриным филе, кукурузой, яйцами, сыром. Салаты из курицы являются в нашей семье любимыми, поэтому я заранее знала, что они придутся по вкусу всем членам семьи.

Рецепт №2. Салат с курицей и кукурузой по-итальянски. Как известно, итальянские повара знают толк в изысканных блюдах.3. В глубокой миске соединяем нарезанную курицу, ветчину, обжаренные шампиньоны, тертые яйца и сыр.

Рецепт салата с курицей 200 г курицы (порезать кубиками) , 1 свежий огурец, 3 вареных яйца, 1 б — кукурузы, зелень петрушки.Куриное филе, кукурузу, сыр, яйцо, майонез. Всё перемешать. Зелень по желанию.

Вкусный и сытный салат с курицей и гренками, сыром, кукурузой,. куриное филе, кукуруза, батон, сыр, майонез, зелень, масло растительное.К праздничным посиделкам можно приготовить салат с курицей, яйцами и кукурузой. Салат прост по составу продуктов, но его

Яйцо куриное 2 штуки. Майонез по вкусу. Консервированная кукуруза 1 банка. Консервированный ананас 380 г. Ржаной хлеб 3 куска. Натуральный йогурт 200 г. Петрушка по вкусу. Легкий салат с курицей, фасолью и сыром. 58.

Салат с курицей, кукурузой, сыром – рецепт. Отварите яйца и куриное филе.Если планируете украсить также салат, то нужно также отварить и одну морковку. Остывшие яйца очистите.

Салат с куриным филе и огурцами 139 комментариев Состав: 300 г куриного филе, 200 г огурцов, 3 яйца, соль, майонез. Салат с сухариками, куриным филе, сыром и кукурузой 251 комментарий Состав: 300 г куриного филе, 200 г батона, 200 г сыра, 1 баночка кукурузы

Рецепт Салат с кукурузой, cостав: кукуруза консервированная, куриное филе, лук красный, яйца, тимьян (чабрец, богородская трава), майонез, зелень, соль, перец;, Рецепты закусок, Салаты, Салат из яиц, Салат с кукурузой, Салат с куриной грудкой, Салат с курицей

И все же у салата есть костяк, классический вариантом считается довольно-таки бюджетный состав: курица, кукуруза и куриные вареные яйца. Салат с курицей и кукурузой и твердым сыром. Салат, сочетающий вкус копченой курицы и твердого сыра.

— яйца – 3 шт. Приготовление салата с кукурузой и куриной грудкой: Подготовим продукты к приготовлению.Ингредиенты для салата с курицей. — куриное отварное мясо – 200 гр; — луковица; — сыр – 150 гр

Салат с грибами и курицей дополненный сыром, яйцами, кукурузой и сухариками, оформлен слоями. Чудесное праздничное блюдо для гостей.За основу берем салат: курица, грибы, яйца, сыр.

Салат кукуруза грудка огурец яйцо

Анна Автор рецепта

Состав ингредиентов

Способ приготовления

Подготовить указанные ингредиенты для приготовления салата. Куриное филе одно среднего размера. Огурцы свежие тоже среднего размера. Яйца с1. Кукуруза консервированная.

Куриное филе предварительно отварить в чуть подсоленной воде до готовности. Достать из бульона и охладить. Бульон можно использовать дальше для приготовления супа или по своему усмотрению. Куриное филе нарезать небольшими кубиками, выложить в салатницу.

Яйца отварить, слить горячую воду, залить холодной водой и оставить охлаждаться. Дальше очистить яйца от скорлупы и порезать некрупными квадратиками. Сложить к предварительно нарезанной к курице.

Свежие огурцы помыть, обсушить салфеткой или бумажным полотенцем, отрезать края. Нарезать также, как курицу и яйца. Положить к нарезанным ингредиентам.

Банку с консервированной кукурузой осторожно открыть и слить жидкость. Выложить необходимое количество кукурузы в салатник. Перемешать салат и посолить немного по своему вкусу.

Для заправки салата смешать в соуснике майонез и сметану. По желанию и для остроты можно добавить измельчённый чеснок.

Заправлять салат лучше перед самой подачей блюда на стол. Салат можно подавать в салатнике, а можно предложить порционную подачу, используя сервировочное кольцо.

Для информации:
Свежие огурцы содержат:
Витамин А, Бета-каротин, Витамин В1 ,В2, В5, В6, В9, витамин С, витамин РР, Калий, Кальций, Магний, Натрий, Фосфор, Железо, Магранец, Медь, Цинк.
Куриное мясо тоже очень полезно, благодаря щадящему способу термообработки, полезные вещества в ней сохраняются.
Также богата витаминами и консервированная кукуруза: витамин С, витамин Е, витамины группы В, бета-каротин, микроэлементы, такие, как фосфор, магний, цинк, железо, марганец, кальций; моносахариды и дисахариды; аминокислоты триптофан и лизин.
Ну а яйцах и говорить не стоит: сбалансированный состав жиров, белков, микроэлементов и витаминов в курином яйце, делает его ценнейшим диетическим продуктом, который считается полноценной едой и практически полностью усваивается организмом, не образуя шлаков в кишечнике.
Так что этот салат просто кладезь витаминов и здоровья)).

• Добавить в Рецептосохранялку
• Написать / читать отзывы
• Распечатать / сохранить в PDF
• Вижу ошибку в рецепте

Для чего нужен этот код?

Слоеный салат из куриной грудки с кукурузой и огурцом

Помимо всего, рецепт новогоднего салата можно немного изменить, расширить ингредиенты и добавить в праздничное кушанье свежую зелень, идеально подойдет, например, укроп. Его тонкие листики так похожи на еловые иголочки.

Простой праздничный салат с курицей, яйцом, огурцом и кукурузой

Для начала займемся курицей. Филе промываем, нарезаем небольшими кусочками. Перекладываем их в сковороду. Обжариваем 10 мину. За это время курица полностью должна прожариться.

Собирать салат будем на плоском блюде в виде круглого кольца. Для этого по центру плоской тарелки размещаем перевернутую пиалу или маленький круглый салатник. Эта хитрость поможет собрать все ингредиенты послойно и придать нужную формы без особых усилий.

Первым слоем раскладываем жареное куриное мясо вокруг пиалы. Кусочки распределяем равномерно. Поливаем их майонезом через маленькое отверстие в упаковке.

Вторым слоем, поверх грудки выкладываем измельченные желтки отварных куриных яиц.

Далее, заливаем небольшим количеством майонеза.

Следующим слоем выкладываем консервированную сладкую кукурузу.

Поливаем вновь майонезом и посыпаем куриный салат с кукурузой измельченными яичными белками.

Еще немного майонеза и укладываем поперёк маринованные огурчики, как это показано на фотографии, предварительно нарезанные тонкими и длинными соломками.

Осталось притрусить огурцы сырной стружкой и, кое-где на кольце можно выдавить из тюбика капельки из майонеза.

Аккуратно поднимаем перевернутую пиалу: делаем это так, чтобы слои блюда не съехали со своего места так, чтобы центр остался чистым, а сам праздничный салат с курицей приобрел аккуратную форму кольца.

Новогодний слоеный салат с курицей получается не только оригинальным на вид, но еще и очень вкусным. Кислинка, которую придают маринованные огурчики, освежает все блюдо.

Желаем весело и вкусно встретить Новый Год, бурного застолья, крепкого здоровья и исполнения всех желаний!

Салат с курицей и кукурузой

Нежный и вкусный салат с курицей и консервированной кукурузой подойдет для любого приема пищи. Даже если вы на диете, смело включайте этот салат в свой рацион, вреда фигуре не будет.

• Куриное филе отварное — 200 гр.
• Кукуруза консервированная — 200 гр.
• Яйцо вареное — 3 шт.
• Пекинская капуста — 200 гр.
• Огурец — 150 гр.
• Зеленый лук — 10 гр.
• Сметана 20% — 2 ст.л.
• Соль (по вкусу) — 1 ч.л.

Пищевая ценность блюда «Салат с курицей и кукурузой» (на 100 грамм ):

Калории: 84.5 ккал.

Белки: 9.4 гр.

Жиры: 3.6 гр.

Углеводы: 3.4 гр.

Салат с курицей и кукурузой — пошаговый рецепт с фото

Компоненты и калорийность рецепта «Салат с курицей и кукурузой»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
куриное филе вареное	200 гр	200	60.8	7		306
кукуруза сладкая консервированная	200 гр	200	4.4		22.4	116
яйцо куриное (вареное вкрутую)	3 шт	165	21.29	19.14	1.32	264
капуста пекинская	200 гр	200	2.4	0.4	4	32
огурец	150 гр	150	1.2	0.15	4.2	22.5
лук зеленый	10 гр	10	0.13		0.46	1.9
сметана 20% (средней жирности)	2 ст.л.	40	1.12	8	1.28	82.4
соль	1 ч.л.	11
Итого	976	91.3	34.7	33.7	824.8
1 порция	163	15.2	5.8	5.6	137.5
100 грамм	100	9.4	3.6	3.4	84.5

Карточка рецепта

Нажмите на карточку для увеличения. Для сохранения карточки нажмите на картинке правой кнопкой мыши и выберите пункт «Сохранить изображение как…» или аналогичный.

Салат с копченой курицей, кукурузой и огурцом

Рецепт очень простого салата на скорую руку. Приготовим его из ароматной копченой курицы и сочных, хрустящих свежих овощей. Для нежности добавим вареные куриные яйца, а приятная сладость получится благодаря консервированной кукурузе. Такой салат с копченой курицей подойдет как для семейного обеда, так и праздничного стола.

Какую именно часть куриной тушки использовать для салата — решать вам (я взяла грудку). Майонез, несомненно, можно купить в магазине, но я по традиции рекомендую приготовить этот вкусный и сытный холодный соус своими руками (подробный рецепт тут). Свежую зелень добавляйте по вкусу — подойдет не только укроп, но и петрушка, базилик или кинза.

Ингредиенты:

Курица копченая ( 400 граммов ) Огурец ( 300 граммов ) Кукуруза консервированная ( 280 граммов ) Перец сладкий ( 200 граммов ) Яйца куриные ( 4 штуки ) Майонез ( 120 граммов ) Укроп ( 3 веточки ) Поваренная соль ( 1 щепотка ) Перец черный молотый ( 2 щепотки )

Приготовление блюда по шагам:

Для приготовления этого вкусного овощного салата с курицей нам понадобятся следующие ингредиенты: копченая курица, огурцы, куриные яйца, консервированная кукуруза, сладкий перец, майонез, свежий укроп, соль и молотый черный перец.

Сразу поставим вариться куриные яйца (4 штуки) вкрутую — 9-10 минут после закипания на среднем огне. Как сделать, чтобы про варке яйца не трескались? Прежде всего, они должны быть комнатной температуры (заранее достаньте яйца из холодильника), так же как и вода. Кроме того, при варке добавьте в воду немножко уксуса или соли.

400 граммов копченой курицы нарезаем не очень крупным кубиком. Вы можете использовать куриную кожу, если любите ее.

300 граммов (2 крупных плода) свежих огурцов тоже режем некрупным кубиком.

Мясистую сладкую перчину (чистый вес — 200 граммов) не забываем помыть, обтереть насухо и нарезать небольшими кусочками произвольной формы. Главное, чтобы вам было его удобно есть в салате. Семена, внутренние белые прожилки и плодоножку выбрасываем. Вы можете добавить перец совершенно любого цвета, но именно красный или оранжевый сделает готовый салат красочным.

Вареные куриные яйца остужаем, чистим, после чего режем кубиком, только не очень мелко. У меня есть вот такое удобное приспособление: нужно разрезать каждое яйцо вдоль пополам, а затем продавить каждую половинку через металлическую решетку. Получаются кубики приблизительно одинакового размера.

Перекладываем в объемную миску измельченные ингредиенты для будущего салата: копченую курицу, огурцы, сладкий перец, куриные яйца. Открываем банку кукурузы, сливаем рассол и пересыпаем содержимое к остальным продуктам. Чистый вес консервированной кукурузы получается 280 граммов.

Заправляем почти готовый салат с копченой курицей майонезом. Нам вполне хватает 120 граммов, а вам может понадобиться больше или меньше. Кладем немного рубленной зелени. Солим и перчим по вкусу.

Перемешиваем салат и можно подавать. Очень долго хранить такой салат в заправленном виде в холодильнике я не советую — частично теряется хруст овощей и появляется водянистость.

Такой салат с копченой курицей подойдет как для семейного обеда, так и праздничного стола. Готовьте на здоровье, друзья, и приятного вам аппетита!