Prospect74.ru

ΠŸΡ€ΠΎΡΠΏΠ΅ΠΊΡ‚ 74
0 просмотров
Π Π΅ΠΉΡ‚ΠΈΠ½Π³ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ
1 Π·Π²Π΅Π·Π΄Π°2 Π·Π²Π΅Π·Π΄Ρ‹3 Π·Π²Π΅Π·Π΄Ρ‹4 Π·Π²Π΅Π·Π΄Ρ‹5 Π·Π²Π΅Π·Π΄
Π—Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ°...

Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΎΠΉ, Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΉ, с сыром. Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ вСсСнних ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π½Ρ‹Ρ… салатов

Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΎΠΉ, Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΉ, с сыром. Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ вСсСнних ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π½Ρ‹Ρ… салатов

Бамая свСТая ΠΈ полСзная зСлСнь появляСтся Π½Π° Ρ€Ρ‹Π½ΠΊΠ°Ρ… ΠΈ вырастаСт Ρƒ нас Π½Π° грядках Π² ΠΌΠ°Π΅. НСТный салатовый Ρ†Π²Π΅Ρ‚, Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ листочки — эту зСлСнь хочСтся Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π΅ΡΡ‚ΡŒ, Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π² салаты. Если Ρƒ вас Π½Π΅Ρ‚ своСй Π΄Π°Ρ‡ΠΈ с грядкой для Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ, Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ вкусныС салаты, пряныС Ρ‚Ρ€Π°Π²Ρ‹, ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚ ΠΈ мангольд ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° Ρ€Ρ‹Π½ΠΊΠ°Ρ…. Π¦Π΅Π½Ρ‹ Π½Π° зСлСнь ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΈ ΠΏΠ°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‚Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€Ρ‹-ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Ρ‹-рСдиску ΠΈ ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ‹ ΠΈ ΡƒΠΆΠΈΠ½Ρ‹.

Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ «Π‘Ρ€ΠΎΡ†Π΅ΡƒΠ»ΠΈ»

Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ Β«Π‘Ρ€ΠΎΡ†Π΅ΡƒΠ»ΠΈΒ»

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Мамии Π”ΠΆΠΎΠ΄ΠΆΡƒΠ°, ΡˆΠ΅Ρ„-ΠΏΠΎΠ²Π°Ρ€Π° рСсторана «ΠšΠ°Π·Π±Π΅ΠΊ»

  • 5 Π³ мяты
  • 10 Π³ Ρ‚Π°Ρ€Ρ…ΡƒΠ½Π°
  • 5 Π³ ΠΏΠ΅Ρ‚Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ
  • 5 Π³ ΡƒΠΊΡ€ΠΎΠΏΠ°
  • 5 Π³ ΠΊΠΈΠ½Π·Ρ‹
  • 15 Π³ Ρ†ΠΈΡ†ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈ
  • 20 Π³ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠ²
  • 5 Π³ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡƒΠΊΠ°
  • 100 Π³ Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²
  • 15 Π³ Π³Ρ€Π°Π½Π°Ρ‚Π°
  • 20 Π³ соуса Π½Π°Ρ€ΡˆΠ°Ρ€Π°Π±
  • 2 Π³ сванской соли

Π¨Π°Π³ 1. Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ, ΠΏΡ€ΠΎΡΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ.

Π¨Π°Π³ 2. ΠŸΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€Ρ‹ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ дольками ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ.

Π¨Π°Π³ 3. ΠΠ°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Ρ‹ полукруТиями.

Π¨Π°Π³ 4. Π’Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π² Ρ‚Π°Ρ€Π΅Π»ΠΊΡƒ, ΠΏΠΎΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€Π°Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΌ, сванской солью, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ Π³Ρ€Π°Π½Π°Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ соусом Π½Π°Ρ€ΡˆΠ°Ρ€Π°Π±.

Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ со ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ€ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½Ρ‹ΠΌ адыгСйским сыром

Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ со ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ€ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½Ρ‹ΠΌ адыгСйским сыром

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ АлСны Π‘ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΊΠΎ, ΡˆΠ΅Ρ„-ΠΏΠΎΠ²Π°Ρ€Π° ΠΊΠ°Ρ„Π΅ «Π’арСничная β„– 1»

  • 55 Π³ адыгСйского сыра
  • 15 Π³ ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚Π°
  • 15 Π³ щавСля
  • 10 Π³ Ρ€ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Ρ‹
  • 5 Π³ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ° бальзамик
  • ΠŸΠ°Ρ€Π° капСль ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ масла
  • 40 Π³ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€Π°
  • 3 Π³ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠ°
  • 5 Π³ красного Π»ΡƒΠΊΠ°
  • ΠœΠΎΡ€ΡΠΊΠ°Ρ соль
  • БмСсь 5 ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π΅Π²
  • 2 Π³ ΠΊΡƒΠ½ΠΆΡƒΡ‚Π°
  • 5 ΠΌΠ» подсолнСчного масла для ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΠΈ

Π¨Π°Π³ 1. Π ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ, ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ толстыС стСбли.

Π¨Π°Π³ 2. Π‘Ρ‹Ρ€ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ пластинами, ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ с Π΄Π²ΡƒΡ… сторон Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ сСточка, Π½Π° сковородС-Π³Ρ€ΠΈΠ»ΡŒ, застСлСнной ΠΏΠ΅Ρ€Π³Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΈ смазанной подсолнСчным маслом.

Π¨Π°Π³ 3. Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Ρƒ, ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚, Π»ΡƒΠΊ красный, Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ, Ρ‰Π°Π²Π΅Π»ΡŒ, Π±Π°Π»ΡŒΠ·Π°ΠΌΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ ΠΈ масло ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅, всС ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ (Π½Π΅ ΠΌΡΡ‚ΡŒ).

Π¨Π°Π³ 4. Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Ρ‚Π°Ρ€Π΅Π»ΠΊΡƒ для ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‡ΠΈ, Π΄Π°Π»Π΅Π΅ Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€Π° ΠΈ ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½Ρ‹ΠΉ сыр.

Π¨Π°Π³ 5. Π‘Π±Ρ€Ρ‹Π·Π½ΡƒΡ‚ΡŒ салат ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ маслом, ΠΏΡ€ΠΈΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ морской солью, смСсью ΠΈΠ· 5 ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π΅Π², ΠΏΡ€ΠΎΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΌΠ΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Ρƒ.

Π¨Π°Π³ 6. Π”Π΅ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡƒΠ½ΠΆΡƒΡ‚ΠΎΠΌ ΠΈ соцвСтиями Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠ°.

Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ с зСлСнью ΠΈ ΡƒΡ‚ΠΈΠ½Ρ‹ΠΌ Ρ„ΠΈΠ»Π΅

Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ с зСлСнью ΠΈ ΡƒΡ‚ΠΈΠ½Ρ‹ΠΌ Ρ„ΠΈΠ»Π΅

Автор Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π° — АлСксСй ΠšΡƒΡ‰, ΡˆΠ΅Ρ„-ΠΏΠΎΠ²Π°Ρ€ рСсторана Law&son bar

  • 1 ΠΏΠ°Ρ‡ΠΊΠ° микса салатов
  • 10 Π³ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠΊ Ρ‡Π΅Ρ€Ρ€ΠΈ
  • 4-5 Π΄ΠΎΠ»Π΅ΠΊ апСльсина, ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡ†Ρ‹
  • 60 Π³ вялСных Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ²
  • ½ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠΈ ΡƒΡ‚ΠΊΠΈ

Для вишнСвого соуса (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ)

  • Π’ΠΈΡˆΠ½Ρ
  • Π’ΠΎΠ΄Π°
  • Π‘Π°Ρ…Π°Ρ€
  • Π“Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠ°
  • Π‘Π°Π»ΡŒΠ·Π°ΠΌΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ уксус

Π¨Π°Π³ 1. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ соус: вишню ΡΠ²Π΅ΠΆΡƒΡŽ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ косточСк. Π’ сотСйник Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ вишни, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ станут мягкими.

Π¨Π°Π³ 2. ΠŸΡ€ΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ вишни Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· сито ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡƒΡ€ΡˆΠ»Π°Π³ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ Π½Π° огонь. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ сахар, Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΡƒ, Π±Π°Π»ΡŒΠ·Π°ΠΌΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ уксус. Π’Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄ΠΎ загустСния.

Π¨Π°Π³ 3. Π€ΠΈΠ»Π΅ ΡƒΡ‚ΠΊΠΈ Ρ€Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ слайсами ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.

Π¨Π°Π³ 4. БмСшиваСм микс салатов с ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ сСгмСнтами апСльсина ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€Π°ΠΌΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Ρ€ΠΈ.

Π¨Π°Π³ 5. ЗаправляСм вялСными Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π°ΠΌΠΈ.

Π¨Π°Π³ 6. Π’Ρ‹ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Ρ‚Π°Ρ€Π΅Π»ΠΊΡƒ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΊΡƒ ΠΈΠ· салата ΠΈ обрамляСм слайсами ΡƒΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ„ΠΈΠ»Π΅.

Π—Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΉ салат с ΠΌΠΎΡ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ

Π—Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΉ салат с ΠΌΠΎΡ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ АлСксСя Рябова, ΡˆΠ΅Ρ„-ΠΏΠΎΠ²Π°Ρ€Π° рСсторана «ERWIN.Π Π΅ΠΊΠ°»

  • 30 Π³ микса салатов
  • 1 Π·ΡƒΠ±. чСснока
  • 20 Π³ ΠΏΠ΅Ρ‚Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ
  • 20 Π³ Π·Π°ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ красного ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π°
  • 30 Π³ свСТСго ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Π°
  • 30 Π³ Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΡŒΡΡ‹
  • 50 Π³ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ
  • 12 Π³ ΠΊΠΈΠ½Π·Ρ‹
  • 10 Π³ ΠΌΠ΅Π΄Π°
  • 40 ΠΌΠ» ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ масла
  • 8 Π³ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ уксуса
  • 10 Π³ стСбля ΡΠ΅Π»ΡŒΠ΄Π΅Ρ€Π΅Ρ
  • Боль ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†
  • 80 Π³ ΠΊΠ°Π»ΡŒΠΌΠ°Ρ€ΠΎΠ²
  • 30 Π³ ΠΊΡ€Π΅Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ

Для ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½Π°Π΄Π°:

  • 45 Π³ соли
  • 30 Π³ ΠΌΠ΅Π΄Π°
  • 1 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ‹
  • 50 Π³ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠ°
  • 50 ΠΌΠ» Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сока
  • 30 ΠΌΠ» Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ масла
  • 2 Π³ Ρ‚ΠΈΠΌΡŒΡΠ½Π°
  • 2 Π³ листа Π»Π°ΠΉΠΌΠ°

Π¨Π°Π³ 1. Π‘ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ для рассола ΠΈ довСсти Π΄ΠΎ кипСния.

Π¨Π°Π³ 2. ΠŸΠΎΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°Π»ΡŒΠΌΠ°Ρ€ΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΡ€Π΅Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ Π² кипящий рассол Π½Π° ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

Π¨Π°Π³ 3. ΠžΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ ΠΈ зСлСнь ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡ€ΡƒΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ Π·Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ соусом ΠΈΠ· ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ масла, уксуса, ΠΌΠ΅Π΄Π° с Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ соли ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π°.

Π¨Π°Π³ 4. ΠšΠ°Π»ΡŒΠΌΠ°Ρ€ΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΡ€Π΅Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° нСсколько частСй срСднСго Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π° ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² салат ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‡Π΅ΠΉ.

Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ Π·Π΅Π»Ρ‘Π½Ρ‹ΠΉ с лососСм ΠΈ ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚ΠΎΠΌ

Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ Π·Π΅Π»Ρ‘Π½Ρ‹ΠΉ с лососСм ΠΈ ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚ΠΎΠΌ

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ АлСксандра Мишина, су-ΡˆΠ΅Ρ„Π° Π³Ρ€Π°Π½Π΄-ΠΊΠ°Ρ„Π΅ «Dr. Π–ΠΈΠ²Π°Π³ΠΎ»

  • 60 Π³ слабосолСного лосося
  • 30 микса салатов
  • 30 Π³ ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚Π°
  • 1 яйцо
  • 1 ст. Π» уксуса
  • 5 ΠΌΠ» Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сока
  • 10 ΠΌΠ» апСльсинового сока
  • ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Ρ†

Π¨Π°Π³ 1. Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ салатов ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ, ΠΏΡ€ΠΎΡΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ, Π·Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ маслом, соком Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈ апСльсина.

Π¨Π°Π³ 2. Π‘Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ яйцо ΠΏΠ°ΡˆΠΎΡ‚: Π½Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ ΠΊΠ°ΡΡ‚Ρ€ΡŽΠ»ΡŽ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ Π½Π° 2/3, Π²Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ уксуса ΠΈ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° огонь. Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ: Π²ΠΎΠ΄Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π΄ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π΄ΠΎ стСпСни «ΠΏΠΎΠ»ΡƒΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ», ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π°Ρ‡Π½ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ со Π΄Π½Π° малСнькиС ΠΏΡƒΠ·Ρ‹Ρ€ΡŒΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π±ΡƒΡ€Π»ΠΈΡ‚ΡŒ.

Π¨Π°Π³ 3. Аккуратно Ρ€Π°Π·Π±ΠΈΡ‚ΡŒ яйцо Π² ΠΏΠΈΠ°Π»Ρƒ, Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡ€ΡƒΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ Π² ΠΊΠ°ΡΡ‚Ρ€ΡŽΠ»Π΅ Π² Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ½ΠΊΡƒ, ΠΈ Π² эту ΠΆΠ΅ Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ½ΠΊΡƒ быстро, Π½ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ, Π²Π»ΠΈΡ‚ΡŒ яйцо ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ огонь Π΄ΠΎ самого малСнького.

Π¨Π°Π³ 4. Π’Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ 2 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ — Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΡˆΡƒΠΌΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ.

Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅:
ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠΉ салат с кускусом

Π¨Π°Π³ 5. На салат ΠΏΠΎ краям Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ лосося Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ полосками, посСрСдинС ΡƒΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ яйцо ΠΏΠ°ΡˆΠΎΡ‚.

Π¨Π°Π³ 6. Π‘Π±Ρ€Ρ‹Π·Π½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ маслом ΠΈ слСгка ΠΏΠΎΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ.

Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ с зСлСнью ΠΈ ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ Ρ‚ΠΎΡ„Ρƒ

Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ с зСлСнью ΠΈ ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ Ρ‚ΠΎΡ„Ρƒ

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Дмитрия ΠŸΠ°Π»Π°Ρ‚ΠΎΠ²Π°, ΡˆΠ΅Ρ„-ΠΏΠΎΠ²Π°Ρ€Π° Π±Π°Ρ€Π° Help & Friends

  • 20 Π³ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠ²
  • 50 Π³ Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ²
  • 40 Π³ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ
  • 15 Π³ микса салатов
  • 60 Π³ сыра Ρ‚ΠΎΡ„Ρƒ

Π¨Π°Π³ 1. Π’ΠΎΡ„Ρƒ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ (ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½Π°Π΄: ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ соСвого соуса, ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ масло, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ острого ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ, чСснока ΠΈ ΠΎΡ€Π΅Π³Π°Π½ΠΎ).

Π¨Π°Π³ 2. ΠžΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° 1 час.

Π¨Π°Π³ 3. ΠŸΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€Ρ‹ ΠΈ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ дольками, ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Ρ‹ — ΠΊΡ€ΡƒΠΆΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ микс салатов ΠΈ Π·Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΡ„Ρƒ.

Π¨Π°Π³ 4. Π”Π°Π»Π΅Π΅ Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Ρ‚Π°Ρ€Π΅Π»ΠΊΡƒ: сначала — Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Ρ‹, Π΄Π°Π»Π΅Π΅ — ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Ρ‹, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ — красивой шапкой микс салатов. По окруТности ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΡ„Ρƒ.

Π—Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΉ салат с хумусом

Π—Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΉ салат с хумусом

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π‘Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΡƒΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΠ°, ΡˆΠ΅Ρ„-ΠΏΠΎΠ²Π°Ρ€Π° рСсторана SimpleWine & Kitchen

Для хумуса (50 Π³ Π½Π° 1 ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΡŽ):

  • 1 ΠΊΠ³ Π½ΡƒΡ‚Π°
  • 90 Π³ пасты Ρ‚Π°Ρ…ΠΈΠ½ΠΈ
  • 10 Π³ чСснока
  • 25 Π³ соли
  • 50 Π³ ΠΏΠ΅Ρ‚Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ
  • 55 Π³ ΡƒΠΊΡ€ΠΎΠΏΠ°
  • 35 Π³ мяты
  • 15 ΠΌΠ» ΠΊΡƒΠ½ΠΆΡƒΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ масла
  • 35 ΠΌΠ» Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сока
  • 50 ΠΌΠ» ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ масла
  • 70 ΠΌΠ» Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ масла

Для Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ масла:

  • 500 ΠΌΠ» Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ масла
  • 500 Π³ ΡƒΠΊΡ€ΠΎΠΏΠ°

Для салата:

  • 35 Π³ микса салатных Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΠ΅Π²
  • 50 Π³ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ
  • 50 Π³ капусты Π±Ρ€ΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»ΠΈ
  • 20 Π³ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠ²
  • 5 ΠΌΠ» Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сока
  • ΠœΠΎΡ€ΡΠΊΠ°Ρ соль
  • 5 ΠΌΠ» ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ масла
  • Π—Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΊΡ€Π΅ΠΊΠ΅Ρ€Ρ‹

Π¨Π°Π³ 1. ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ хумус: Π½ΡƒΡ‚ ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ готовности, ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€ΠΎΠΌ.

Π¨Π°Π³ 2. ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ΅ масло: ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠΊΡ€ΠΎΠΏ ΠΈ Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ масло, ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ однородности.

Π¨Π°Π³ 3. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² хумус ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ΅ масло, пасту Ρ‚Π°Ρ…ΠΈΠ½ΠΈ, зСлСнь, ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ масло, Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ масло ΠΈ чСснок. ΠŸΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ. Π’ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ всС ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€ΠΎΠΌ Π΄ΠΎ однородности.

Π¨Π°Π³ 4. Π‘ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Π² мискС микс салатных Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΠ΅Π² с Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌ соком, ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ маслом ΠΈ солью. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π½Π° Ρ‚Ρ€Π΅ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ. ΠŸΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π³Ρ€ΠΈΠ»Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ сковородС Π±Ρ€ΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»ΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² микс салатов. ΠΠ°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ† Π½Π° ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠΈ Π±Π΅Π· сСмян.

Π¨Π°Π³ 5. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‡Π΅ ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ края Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ Ρ‚Π°Ρ€Π΅Π»ΠΊΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΌ хумусом, Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ микс салатных Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΠ΅Π² с Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ ΠΈ Π±Ρ€ΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»ΠΈ, свСрху ΡƒΠΊΡ€Π°ΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Π° Π±Π΅Π· сСмян ΠΈ Π·Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΊΡ€Π΅ΠΊΠ΅Ρ€Π°ΠΌΠΈ.

Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ с ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠΌ ΠΈ ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚ΠΎΠΌ

Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ с ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠΌ ΠΈ ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚ΠΎΠΌ

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π“Π»Π΅Π½Π° Баллиса, ΡˆΠ΅Ρ„-ΠΏΠΎΠ²Π°Ρ€Π° рСсторанов Magura Asian Bistro ΠΈ Avocado Queen

  • Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ ΠΊΠΎΡ€Π½ — 40 Π³
  • Π¨ΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚ — 40 Π³
  • Мясо ΠΊΡ€Π°Π±Π° — 100 Π³
  • Π—Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ΅ яблоко — 60 Π³
  • Π‘ΠΎΠ±Ρ‹ эдамамС (ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅) — 40 Π³
  • ΠšΡƒΠ½ΠΆΡƒΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ соус — 50 Π³
  • ОливковоС масло — 10 ΠΌΠ»
  • Π‘Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° Ρ‡ΠΈΠ° — 3 Π³

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:

Π¨Π°Π³ 1. ΠšΠΎΡ€Π½ ΠΈ ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π²Ρ‹ΡΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ.

Π¨Π°Π³ 2. Π—Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ΅ яблоко Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ соломкой.

Π¨Π°Π³ 3. Π‘ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Π² Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ Ρ‚Π°Ρ€Π΅Π»ΠΊΠ΅ Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ салата, мясо ΠΊΡ€Π°Π±Π° ΠΈ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ яблоко, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΠ±Ρ‹ эдамамС.

Π¨Π°Π³ 4. Π—Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ салат ΠΊΡƒΠ½ΠΆΡƒΡ‚Π½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ маслом, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ.

Π¨Π°Π³ 5. ΠŸΠΎΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ блюдо сСмСнами Ρ‡ΠΈΠ°, ΡΠ±Ρ€Ρ‹Π·Π½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ маслом.

Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΎΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΉ салат

Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΎΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΉ салат

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π“Π»Π΅Π½Π° Баллиса

  • 30 Π³ ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚Π°
  • 30 Π³ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΡˆΠΏΠ°Π³Π°Ρ‚Π°
  • 30 Π³ Ρ€ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Ρ‹
  • 30 Π³ салата ΠΊΠΎΡ€Π½
  • 30 Π³ капусты ΠΏΠ°ΠΊ-Ρ‡ΠΎΠΉ
  • 100 Π³ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ
  • 50 Π³ вялСных Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ²
  • 10 Π³ сСмян подсолнуха
  • Боль ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†

Для Π·Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΊΠΈ:

  • 30 Π³ соуса хойсин
  • 30 Π³ Ρ‚Π°Ρ…ΠΈΠ½ΠΈ
  • 40 ΠΌΠ» ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ масла
  • 20 ΠΌΠ» соуса ΠΏΠΎΠ½Π·Ρƒ

Π¨Π°Π³ 1. Авокадо Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ слайсами, вялСныС Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Ρ‹ — ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ полосками.

Π¨Π°Π³ 2. Π‘ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Π² мискС всС Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ салата, свСрху Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ слайсы Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ². ΠŸΠΎΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ сСмСчками подсолнуха.

Π¨Π°Π³ 3. ВсС ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ дрСссинга ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Смкости. ΠŸΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ салат Π·Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎ вкусу ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ.

Π’Π΅ΠΏΠ»Ρ‹ΠΉ ΠΊΠ°Π»ΡŒΠΌΠ°Ρ€ с Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΌ салатом

Π’Π΅ΠΏΠ»Ρ‹ΠΉ ΠΊΠ°Π»ΡŒΠΌΠ°Ρ€ с Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΌ салатом

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Павла Казьмина, ΡˆΠ΅Ρ„-ΠΏΠΎΠ²Π°Ρ€Π° рСсторана Molto Buono 2.0

  • 120 Π³ ΠΊΠ°Π»ΡŒΠΌΠ°Ρ€Π°
  • 45 Π³ микса салатов (Ρ€ΠΎΠΌΠ΅ΠΉΠ½, ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚, Ρ„Ρ€ΠΈΠ·Π΅)
  • 45 Π³ смСтаны
  • 15 Π³ пасты Ρ‚Π°Ρ…ΠΈΠ½ΠΈ
  • 20 ΠΌΠ» ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ масла
  • 10 Π³ Π·Π΅Ρ€Π΅Π½ Π³Ρ€Π°Π½Π°Ρ‚Π°
  • 30 Π³ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Π°
  • 10 Π³ соуса Π½Π°Ρ€ΡˆΠ°Ρ€Π°Π±
  • Π‘ΡƒΠΌΠ°Ρ…, соль, ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ масло — ΠΏΠΎ вкусу

Π¨Π°Π³ 1. Π’ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Смкости ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ салатныС Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ с ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ маслом ΠΈ солью.

Π¨Π°Π³ 2. ΠΠ°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ† Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»Π΅Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ.

Π¨Π°Π³ 3. Π‘ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ смСтану ΠΈ пасту Ρ‚Π°Ρ…ΠΈΠ½ΠΈ Π² ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… пропорциях.

Π¨Π°Π³ 4. Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Π±ΡƒΠΌΠ°ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Π΅Ρ† ΠΏΡ€ΠΎΡΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΡƒΡˆΠΊΡƒ ΠΊΠ°Π»ΡŒΠΌΠ°Ρ€Π° ΠΎΡ‚ лишнСй Π²Π»Π°Π³ΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° раскалСнной сковородС с Π΄Π²ΡƒΡ… сторон Π΄ΠΎ готовности. ΠΠ°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Π»ΡŒΠΌΠ°Ρ€Π° ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‰ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π² 2 см.

Π¨Π°Π³ 5. Π‘Π°Π»Π°Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Ρ‚Π°Ρ€Π΅Π»ΠΊΡƒ, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ — Π»Π΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Π° ΠΈ смСтанный соус. Π‘Π²Π΅Ρ€Ρ…Ρƒ Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°Π»ΡŒΠΌΠ°Ρ€Π°. ΠŸΠΎΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ салат Π·Ρ‘Ρ€Π½Π°ΠΌΠΈ Π³Ρ€Π°Π½Π°Ρ‚Π° ΠΈ спСциСй сумах. Π‘Π±Ρ€Ρ‹Π·Π½ΡƒΡ‚ΡŒ соусом Π½Π°Ρ€ΡˆΠ°Ρ€Π°Π±.

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ интСрСсно

Подписка Π² 2020 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ

Π’ΠΎΠΏ 5 Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Π΅ΠΌΡ‹Ρ…

  • Клан Π’Π°Π±Π°ΠΊΠΎΠ²Π°. Как ΠΆΠΈΠ²ΡƒΡ‚ ΠΈ Ρ‡Π΅ΠΌ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ артиста
  • ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ. 9 ошибок Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ приводят ΠΊ простудам
  • Бколько Π·Π°Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ Π² Π˜Π·Ρ€Π°ΠΈΠ»Π΅?
  • Π•Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. КакиС ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ замСнят лСкарства ΠΎΡ‚ Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠΈ
  • ΠœΠ°Π΄Π΅ΠΌΡƒΠ°Π·Π΅Π»ΡŒ, которая ΠΏΠ΅Π»Π° Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ блюз. 7 Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΎ ΠŸΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΡΠΈΠΈ Каас
Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅:
Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ с консСрвированной скумбриСй

Π‘Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎ ΠœΠΈΠ½ΠΈΡΡ‚Π΅Ρ€ΡΡ‚Π²Π° ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ РСспублики Π‘Π΅Π»Π°Ρ€ΡƒΡΡŒ β„–1040 ΠΎΡ‚ 14.01.2010

ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° коммСнтирования

Π­Ρ‚ΠΈ нСслоТныС ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π’Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ общСния Π½Π° нашСм сайтС!

Для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ посСщСниС нашСго сайта ΠΈ Π²ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡŒ ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Π»ΠΎΡΡŒ для Вас приятным, просим Π½Π΅ΡƒΠΊΠΎΡΠ½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° для ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠ΅Π²:

Π‘ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 2500 Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² (с ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π΅Π»Π°ΠΌΠΈ)

Π―Π·Ρ‹ΠΊΠΎΠΌ общСния Π½Π° сайтС АиЀ являСтся русский язык. Π’ обсуТдСнии Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ языки, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ссли ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ смогут Вас ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ.

Π’ коммСнтариях Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ выраТСния, содСрТащиС Π½Π΅Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΡƒΡŽ лСксику, ΡƒΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ чСловСчСскоС достоинство, Ρ€Π°Π·ΠΆΠΈΠ³Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ·Π½ΡŒ.

Π—Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ спам, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ° Π»ΡŽΠ±Ρ‹Ρ… Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΎΠ² ΠΈ услуг, ΠΈΠ½Ρ‹Ρ… рСсурсов, БМИ ΠΈΠ»ΠΈ событий, Π½Π΅ относящихся ΠΊ контСксту обсуТдСния ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ.

НС ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ сообщСния, Π½Π΅ относящиСся ΠΊ ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΡŽ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊ контСксту обсуТдСния.

Π”Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅ΠΌ ΡƒΠ²Π°ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π° ΠΈ сайт, Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π’Ρ‹ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ приходят ΠΏΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Π²Ρ‹ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ свои мысли. Администрация сайта оставляСт Π·Π° собой ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ ΡƒΠ΄Π°Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠ΅Π², Ссли ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ трСбованиям.

РСдакция оставляСт Π·Π° собой ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠ΅Π² Π² Π±ΡƒΠΌΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ вСрсии издания ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ Π½Π° сайтС www.aif.ru.

Если Ρƒ Вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ вопрос ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ сообщСниС для администрации сайта.

ΠŸΡ€Π°Π²Π΄Π° ΠΎ маслС ΡƒΡΡŒΠΌΡ‹.

60382 Π½Π°Π³Ρ€Π°Π΄Π°10

20 10

ΠŸΡ€ΠΈΠ²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΈΡ… экоголиков!

ΠŸΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡŽ нашСго Π±Π»ΠΎΠ³Π° ΠΌΡ‹ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡƒ ΠΈΠ· самых извСстных восточных масСл, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ для стимуляции роста рСсниц ΠΈ Π±Ρ€ΠΎΠ²Π΅ΠΉ.

Π­Ρ‚ΠΎ, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, масло ΡƒΡΡŒΠΌΡ‹ — Π²Π°ΠΉΠ΄Ρ‹ ΠΊΡ€Π°ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ.

Насколько это масло популярно — Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΆΠ΅ большоС количСство Π·Π°Π±Π»ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΌΠΈΡ„ΠΎΠ² ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°Π΅Ρ‚ это растСниС.

Π—Π° Π³ΠΎΠ΄Ρ‹ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΌΡ‹ ΡΡ‚Π°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡŒ с мноТСством ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Π»ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ это масло. Когда количСство вопросов ΠΎΡ‚ Π½Π°ΡˆΠΈΡ… ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ достигло критичСской массы, ΠΌΡ‹ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎ Ρ€Π°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ: Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Π·Π° масло, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ ΠΈ с ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ растСниями Π΅Π³ΠΎ часто ΠΏΡƒΡ‚Π°ΡŽΡ‚.

Π’ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° нашСм ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π΅ YouTube ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ «Π’ся ΠΏΡ€Π°Π²Π΄Π° ΠΎ маслС ΡƒΡΡŒΠΌΡ‹»

НачнСм с Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ с маслом ΡƒΡΡŒΠΌΡ‹ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅ связаны нСсколько растСний.

ΠŸΡ€Π°Π²Π΄Π° ΠΎ маслС ΡƒΡΡŒΠΌΡ‹.

ΠŸΠ΅Ρ€Π²Π°Ρ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… –это басма, ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ³ΠΎΡ„Π΅Ρ€Π°.

ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° латинскиС названия басмы ΠΈ ΡƒΡΡŒΠΌΡ‹, ΠΈΡ… ΠΎΠ±ΡŠΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅Ρ‚ слово tinctoria , Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ Β«ΠΊΡ€Π°ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Π°ΡΒ»

Π­Ρ‚ΠΎ растСния ΠΈΠ· Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… сСмСйств, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ схоТи ΠΎΠΊΡ€Π°ΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ свойствами.

Π•Ρ‰Π΅ Π² Π”Ρ€Π΅Π²Π½Π΅ΠΌ Π ΠΈΠΌΠ΅ ΠΈ Π•Π³ΠΈΠΏΡ‚Π΅ Π²Ρ‹Ρ€Π°Ρ‰ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ Π²Π°ΠΉΠ΄Ρƒ для получСния ΠΈΠ· Π½Π΅Π΅ краситСля ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ³ΠΎ.

ΠšΡ€Π°ΡΠΈΡ‚Π΅Π»Ρ Π² Π²Π°ΠΉΠ΄Π΅ мСньшС, Ρ‡Π΅ΠΌ Π² басмС, Π½ΠΎ Π΅Π΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ врСмя использовали ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ³ΠΎΡ„Π΅Ρ€Ρ€Ρ‹

Π’Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ растСниС, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ связано с ΡƒΡΡŒΠΌΠΎΠΉ-это Ρ€ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Π°, Π΅Ρ‘ Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π³Π°Ρ€-Π³ΠΈΡ€, ΠΆΠ°Ρ€-ΠΆΠΈΡ€ (Π•Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ‚) ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Π°Ρ€Π°ΠΌΠΈΡ€Π° (ΠŸΠ°ΠΊΠΈΡΡ‚Π°Π½)-Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ зависит ΠΎΡ‚ Ρ€Π΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π° произрастания.

Π ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Π° ΠΈ ΡƒΡΡŒΠΌΠ° ΠΈΠ· ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ сСмСйства-капустныС, Π½ΠΎ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π½ΠΈΠΌΠΈ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅- ΡƒΡΡŒΠΌΠ° (Π²Π°ΠΉΠ΄Π°) содСрТит ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠΊΡ€Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Π° Π½Π΅Ρ‚.

Оба этих растСния ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ для стимуляции роста волос ΠΈ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, поэтому ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π½ΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»Π° такая ΠΏΡƒΡ‚Π°Π½ΠΈΡ†Π°.

Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΊ ΠœΠΈΡ„Π°ΠΌ.

МИЀ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ: ΡƒΡΡŒΠΌΠ° (Π²Π°ΠΉΠ΄Π° ΠΊΡ€Π°ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Π°Ρ) растСт Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² Π‘ΠΈΡ€ΠΈΠΈ ΠΈ Π‘Ρ€Π΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Азии.

Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²Π΄Π°, вас вводят Π² Π·Π°Π±Π»ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅!

Усьма растСт Π½Π° КавказС (АрмСния), Π² Π›ΠΈΠ²Π°Π½Π΅, Π’ΡƒΡ€Ρ†ΠΈΠΈ, ΠšΠ°Π·Π°Ρ…ΡΡ‚Π°Π½Π΅, ΠšΠΈΡ‚Π°Π΅, Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… странах Π•Π²Ρ€ΠΎΠΏΡ‹, Π² Π‘Π΅Π²Π΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ АфрикС (сСвСр АлТира, ΠœΠ°Ρ€ΠΎΠΊΠΊΠΎ) ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² России.

Π Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ лишь Π² свойствах — Ρ‡Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°Ρ‚, Ρ‚Π΅ΠΌ большС краситСля Π² Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡΡ… ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ качСство. Π’ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΌΡ‹ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ 2 ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Ρ†Π° Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΠ΅Π² ΡƒΡΡŒΠΌΡ‹, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΈΠ΄Π½Π° Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π° Π² содСрТании ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ³ΠΎ.

МИЀ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ: масло Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΠ΅Π² ΡƒΡΡŒΠΌΡ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ прямого ΠΎΡ‚ΠΆΠΈΠΌΠ° Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΠ΅Π² ΠΈ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΈΡ„ΡƒΠ³ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.

Масло Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΠ΅Π² ΡƒΡΡŒΠΌΡ‹ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ прямого ΠΎΡ‚ΠΆΠΈΠΌΠ° Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΡΡŒΠΌΠ°-Π½Π΅ масличноС растСниС!

Π’Ρ‹ Π³Π΄Π΅-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΈ масло капусты ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡ€Π°ΠΏΠΈΠ²Ρ‹ прямого ΠΎΡ‚ΠΆΠΈΠΌΠ°? ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, Π½Π΅Ρ‚

ΠŸΡ€ΡΠΌΡ‹ΠΌ ΠΎΡ‚ΠΆΠΈΠΌΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ масло ΠΈΠ· ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΎΠ², цитрусовых, ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ², Π½ΠΎ Π½Π΅ Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΠ΅Π² ΡƒΡΡŒΠΌΡ‹, ΠΊΡ€Π°ΠΏΠΈΠ²Ρ‹ ΠΈ ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Ρ… растСний.

ΠŸΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅, ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π½Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ вас.

Из Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΠ΅Π² ΡƒΡΡŒΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ масляный экстракт.

Π•Ρ‰Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ…ΠΈΡ‚Ρ€ΠΎΠΉ ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ являСтся Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽΡ‚ масло Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΠ΅Π² ΡƒΡΡŒΠΌΡ‹ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌ Ρ†Π΅Π½Π°ΠΌ- Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΌΠ°Ρ†Π΅Ρ€Π°Ρ‚Π° ΠΈ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ якобы чистого масла Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΠ΅Π² ΡƒΡΡŒΠΌΡ‹.

Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ вводится Π² Π·Π°Π±Π»ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Π΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Ρ†Π΅Ρ€Π°Ρ‚ ΡƒΡΡŒΠΌΡ‹, Π° Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-Ρ‚ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅ чистоС масло ΡƒΡΡŒΠΌΡ‹, ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ½Ρ‹ΠΌ способом (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Ρ†Π΅Ρ‚Ρ€ΠΈΡ„ΡƒΠ³ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ).

МИЀ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΠΉ: Масло ΡƒΡΡŒΠΌΡ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΆΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ слСзотСчСниС: это якобы «ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ качСства масла»

Масло сСмян Ρ€ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Ρ‹ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ сильноС ΠΆΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, слСзотСчСниС, ΠΏΡ€ΠΈΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π»Π°Π·, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ содСрТит Π΄ΠΎ 30% Π³ΠΎΡ€Ρ‡ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ масла. Π•Π³ΠΎ Π½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ случаС нСльзя Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° рСсницы!
НО масло сСмян Π²Π°ΠΉΠ΄Ρ‹ ΠΊΡ€Π°ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ТТСния, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ составом!

Π‘Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π²Π°ΠΉΠ΄Ρ‹ ΠΊΡ€Π°ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ содСрТат ΠΆΠΈΡ€Π½ΠΎΠ΅ масло, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ΅Π½Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ кислоты ΠΊΠ°ΠΊ олСиновая, арахиновая, линолСвая, ΠΏΠ°Π»ΡŒΠΌΠΈΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ, эруковая, стСариновая ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅. Оно ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° льняноС масло ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ сильного чувство ТТСния!

Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅:
Π˜Ρ‚Π°Π»ΡŒΡΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ салат с ананасом

Π—Π°Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡƒΡŽ сами ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°Π²Ρ†Ρ‹ Π½Π΅ Π·Π½Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€Π°Π²Π΄Ρƒ ΠΎ свойствах ΠΈ составС масла сСмян Π²Π°ΠΉΠ΄Ρ‹ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°ΡŽΡ‚ масло сСмян Ρ€ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Ρ‹ ΠΈ ΡƒΠ±Π΅ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ всСх, Ρ‡Ρ‚ΠΎ чувство ТТСния это ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ качСства ΠΈ ΠΎΡ€ΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ масла сСмян Π²Π°ΠΉΠ΄Ρ‹.

МИЀ Ρ‡Π΅Ρ‚Π²Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹ΠΉ: красит Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ свСТий сок ΡƒΡΡŒΠΌΡ‹, Π° масло ΡƒΡΡŒΠΌΡ‹ Π½Π΅ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠΊΡ€Π°ΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ свойствами.

Масло Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΠ΅Π² ΡƒΡΡŒΠΌΡ‹ (Π²Π°ΠΉΠ΄Ρ‹ ΠΊΡ€Π°ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ) содСрТит ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΈΠ½,ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ‚ маслу синС-Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚Ρ‚Π΅Π½ΠΎΠΊ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π² чистом Π²ΠΈΠ΄Π΅ для стимулирования роста рСсниц ΠΈ ΠΈΡ… тонирования.

Масло Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΠ΅Π² ΡƒΡΡŒΠΌΡ‹ Guriya-СдинствСнноС Π½Π° Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ Π² России, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ сСртификат, ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΈΠ½Π°.

Анализ Π±Ρ‹Π» ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ Π² ЀИЦ Π‘ΠΈΠΎΡ‚Π΅Ρ…Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Российской АкадСмии Наук.

МИЀ пятый: масло сСмян ΡƒΡΡŒΠΌΡ‹ это Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ самоС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈ масло Ρ‚Π°Ρ€Π°ΠΌΠΈΡ€Π°=Ρ€Π°Π²Π½ΠΎ масло Π³Π°Ρ€-Π³ΠΈΡ€=масло крСсс-салата.

Π­Ρ‚ΠΎ лоТь, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… растСниях!

Π”Π°, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠ· ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ сСмСйства, Π½ΠΎ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π½ΠΈΠΌΠΈ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ отличия, ΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… написано Π²Ρ‹ΡˆΠ΅.

Масло ΠΈΠ· сСмян Π²Π°ΠΉΠ΄Ρ‹ ΠΊΡ€Π°ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ нСцСлСсообразно Π²Π²ΠΈΠ΄Ρƒ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ Π½Π°Π³Ρ€Π΅Π²Π° сСмян ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ этом Ρ‚Π΅Ρ€ΡΡŽΡ‚ΡΡ практичСски всС ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ свойства масла ΠΈ это Π½Π΅ ΠΎΠΏΡ€Π°Π²Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ сСбя, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π΅ΡˆΠ΅Π²Ρ‹Π΅ масла со схоТим Тирнокислотным составом.

Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΈΡ‚ΠΎΠ³ΠΈ:

  1. НастоящСС масло Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΠ΅Π² ΡƒΡΡŒΠΌΡ‹ всСго Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π° с Π³ΠΎΠ»ΡƒΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚Ρ‹ΠΌ ΠΎΡ‚Ρ‚Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ (ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ, ΠΆΡ‘Π»Ρ‚Ρ‹ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½Π΅Π²Ρ‹ΠΌ). А масло сСмян Ρ€ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Ρ‹ — всСгда ΠΆΡ‘Π»Ρ‚ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ чувство ТТСния Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅.
  2. Масло Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΠ΅Π² ΡƒΡΡŒΠΌΡ‹ ΠΈ масло Ρ€ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Ρ‹ (Ρ‚Π°Ρ€Π°ΠΌΠΈΡ€Π°, Π³Π°Ρ€-Π³ΠΈΡ€, ΠΆΠ°Ρ€-ΠΆΠΈΡ€)-это Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ растСния. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΈΡ… масло отличаСтся ΠΏΠΎ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Ρƒ, свойствам, способу получСния.
  3. Масло сСмян Π²Π°ΠΉΠ΄Ρ‹ ΠΊΡ€Π°ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ТТСния ΠΈ, Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅, это Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎΠ΅ масло, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π½Π΅ распространСно Π² России. ВмСсто Π½Π΅Π³ΠΎ Π·Π°Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°ΡŽΡ‚ масло сСмян Ρ€ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Ρ‹.
  4. Масло Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΠ΅Π² ΡƒΡΡŒΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ для ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π° Π·Π° рСсницами Π² чистом Π²ΠΈΠ΄Π΅-ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ТТСния ΠΈ слСзотСчСния. Масло сСмян Ρ€ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Ρ‹ Π½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ случаС нСльзя ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ для нанСсСния Π½Π° рСсницы Π² чистом Π²ΠΈΠ΄Π΅, -ΠΎΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ сильнСйшСС раздраТСния слизистой ΠΈΠ·-Π·Π° содСрТания Π² Π½Ρ‘ΠΌ Π³ΠΎΡ€Ρ‡ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ масла.

Если Ρƒ вас ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΠΈΡΡŒ вопросы ΠΏΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅ΠΌΠ΅ β€“Π½Π°ΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ Π½Π°ΠΌ, Π±ΡƒΠ΄Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π΄Ρ‹ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π½ΠΈΡ… Π’ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΉ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ ΠΌΡ‹ расскаТСм Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΎ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π΅ Π² ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ соком ΡƒΡΡŒΠΌΡ‹ ΠΈ маслом ΡƒΡΡŒΠΌΡ‹.

ΠŸΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° наш Π±Π»ΠΎΠ³ — ΠΌΡ‹ с Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ подСлимся с Π’Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ, которая накопилась Ρƒ нас Π·Π° Π³ΠΎΠ΄Ρ‹ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ Π² сфСрС Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ космСтики восточного направлСния.

ΠŸΠΎΡΡ‚ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½? Π½Π°Π³Ρ€Π°Π΄Π°10

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Ρ‹: польза ΠΈ Π²Ρ€Π΅Π΄

Π ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Π°Π ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Π° (эрука, ΠΈΠ½Π΄Π°Ρƒ) появилась Π½Π° нашСм столС Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ, Π½ΠΎ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ свою ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΡŽ ΠΈ становится всС популярнСС. ΠžΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Ρ для сСбя ΡˆΠ΅Π΄Π΅Π²Ρ€Ρ‹ ΠΈΡ‚Π°Π»ΡŒΡΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ срСдизСмноморской ΠΊΡƒΡ…Π½ΠΈ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ³Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ Ρ‚Π°ΠΈΡ‚ Π² сСбС эта Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ зСлСнь.

О Ρ€ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Π΅ Π² Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ, пользС ΠΈ Π²Ρ€Π΅Π΄Π΅ Π΅Π΅ примСнСния ΠΌΡ‹ расскаТСм Π² этой ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅.

ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ состав Ρ€ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Ρ‹

Π ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Π°ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Ρ‹ – 25 ΠΊΠΊΠ°Π» Π½Π° 100 Π³ съСдобной части.

Π’ 100 Π³ Ρ€ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Ρ‹ содСрТится 2,58 Π³ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ², 0,66 Π³ ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ², 3,65 Π³ ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ², 1,6 Π³ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹Ρ… Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½, 91,71 Π³ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, 1,4 Π³ Π·ΠΎΠ»Ρ‹.

Π•Π΅ химичСский состав Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚:

  • Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ: А (Π Π­), Π±Π΅Ρ‚Π°-ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ½, Π’1, Π’2, Π’4, Π’5, Π’6, Π’9, C, Π•, К, Π Π  (НЭ);
  • макроэлСмСнтами: ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉ, ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΠΉ, ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ, Π½Π°Ρ‚Ρ€ΠΈΠΉ, фосфор;
  • микроэлСмСнтами: ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ, ΠΌΠ°Ρ€Π³Π°Π½Π΅Ρ†, мСдь, сСлСн, Ρ†ΠΈΠ½ΠΊ.

Π’ составС ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π΄ΠΎΠΌΠΈΠ½ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ ΠΏΠ΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ½ (Π² 100 Π³ – 8,0% суточной Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹) ΠΈ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠ° (6,4%), содСрТится нСбольшоС количСство сахарозы (0,15 Π³ Π² 100 Π³). Π‘Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Ρ‹ содСрТат ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ эфирных масСл (Π² основном Π³ΠΎΡ€Ρ‡ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ΅), Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³Π°Ρ… находится ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΉΠΎΠ΄Π°.

Π§Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Π° для ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°

Π ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Π° – это ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰Π½ΠΈΠΊ Π² Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ с лишним вСсом. Благодаря Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡŽ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΎΠ½Π° Π΄Π°Ρ€ΠΈΡ‚ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ сытости, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ энСргиСй, ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌ. Π ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Π°

Π—Π΅Π»Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ вывСсти холСстСрин ΠΈ лишнюю ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ· ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, ΠΎΠ½Π° ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ сахара Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ. Π ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΈ сСдативным дСйствиСм, ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π³ΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ свойствами, ΠΎΠ½Π° ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡƒ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΈ ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… заболСваниях.

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ Π’ Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡƒ для Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ протСкания процСссов Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠ°. Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π‘ (ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ антиоксидант) участвуСт Π² ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ-Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… рСакциях, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡƒ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с вирусными заболСваниями ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚.

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ К Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΡΠ²Ρ‘Ρ€Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ. ΠœΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»Ρ‹, содСрТащиСся Π² Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ, Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π½Π° ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΡΡŽΡ‰Π΅. ΠšΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ для формирования костной Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ – Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ элСмСнт ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€Π½ΠΎΠΉ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ.

И это Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ всС, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Π°. Π‘ Π΄Π°Π²Π½ΠΈΡ… Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ Ρ€ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Π° ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π»Π°ΡΡŒ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Π°Ρ„Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΠ·ΠΈΠ°ΠΊΠΎΠΌ, ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ для ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½. НапримСр, Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΈΡ‚Π°Π»ΡŒΡΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ «любовного зСлья» для Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ примСнСния выглядит Ρ‚Π°ΠΊ: Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π°, Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Π΄Π° ΠΈ 10 частСй Ρ€ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Ρ‹.

Π ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Π°

Польза Ρ€ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Ρ‹ для ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½

Π£ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ Ρ€ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΌ состоянии ΠΊΠΎΠΆΡƒ: сохраняСтся приятный Ρ†Π²Π΅Ρ‚ Π»ΠΈΡ†Π°, ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π² мСньшСй стСпСни. Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ рСгулярном ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½ΠΎΠ³Ρ‚ΠΈ становятся ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΈΠΌΠΈ, Π° волосы – блСстящими.

Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅:
Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ ОсСнний с Ρ„Π°ΡΠΎΠ»ΡŒΡŽ

Маски с Ρ€ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄ΡƒΡ‚ Π² порядок ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ с воспалСниями, ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ. Π˜Ρ… наносят Π½Π° Π»ΠΈΡ†ΠΎ Π½Π° 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΈ ΡΠΌΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.

  • ΠžΡ‚ ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ: 2 ст. Π». Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΠ΅Π² Ρ€ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Ρ‹ ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ с Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌ соком ΠΈ ΠΌΡΠΊΠΎΡ‚ΡŒΡŽ алоэ (ΠΏΠΎ 1 Ρ‡. Π».).
  • ΠžΡ‚ ΠΏΡ€Ρ‹Ρ‰Π΅ΠΉ: 5-6 ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΠ΅Π² Ρ€ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Ρ‹ ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ с ΠΌΡΠΊΠΎΡ‚ΡŒΡŽ спСлого ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€Π° ΠΈ 1 Ρ‡. Π». овсяных Ρ…Π»ΠΎΠΏΡŒΠ΅Π².

Π­Ρ‚Π° зСлСнь – настоящая витаминная Β«Π±ΠΎΠΌΠ±Π°Β», которая укрСпляСт ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π½Π°Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΎΠ², ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½Ρ‹Π΅ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ. ПоказаниСм ΠΊ Π΅Π΅ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ являСтся ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ Π³Π΅ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎΠ±ΠΈΠ½Π° Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ.

Как ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ масло Ρ€ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Ρ‹

Масло Ρ€ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Ρ‹ΠœΠ°ΡΠ»ΠΎ Ρ€ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Ρ‹ ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ Π² космСтологии ΠΈ ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€ΠΈΠΈ.

НСсколько капСль масла Π² ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ маскС дополнят срСдство Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΡ†ΠΈΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ дСйствиСм, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ воспалСния Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅.

Масло Ρ€ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Ρ‹ Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ Π² ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π΅ Π·Π° волосами: ΠΏΠΈΡ‚Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΡ…, особСнно Ссли ΠΎΠ½ΠΈ сухиС, восстанавливаСт Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‹, ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ внСшнСй срСдой, укрСпляСт, стимулируСт рост ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π² Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Π΅ с ΠΏΠ΅Ρ€Ρ…ΠΎΡ‚ΡŒΡŽ.

Π‘ маслом Ρ€ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Ρ‹ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ маски для волос ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹:

  • 2 ст. Π». масла Ρ€ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Ρ‹, 25-50 Π³ Π³ΠΎΠ»ΡƒΠ±ΠΎΠΉ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ‹, 3-5 капСль любого эфирного масла;
  • 2 ст. Π». масла Ρ€ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Ρ‹, 2 ст. Π». настойки ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π° стручкового, 1 ст. Π». бальзама для волос.

Масло Ρ€ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Ρ‹

ΠŸΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ

Π ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Π»Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΊ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ, гастрита, ΠΏΡ€ΠΈ дискинСзии ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ² мочСиспускания.

Π ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Π°, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… свойств, ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ для Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰ΠΈΡ… ΠΌΠ°ΠΌ, поэтому ΠΊ этой Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с ΠΎΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ.

НСумСрСнноС Π΅Π΅ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ сокращСния ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ, Ссли Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ диагностирован ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ тонуса ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΈ Π΅ΡΡ‚ΡŒ риск ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ².

Π˜ΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Ρƒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌ, склонным ΠΊ аллСргичСским рСакциям ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ нСпСрСносимости. ΠŸΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡ‚Π²ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ: ΠΎΡ‚ сыпи Π΄ΠΎ сильного отравлСния ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°.

Как Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ Π·Π°Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Ρ‹ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡƒ

Для ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€Π½Ρ‹Ρ… Ρ†Π΅Π»Π΅ΠΉ подходят ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Π΅ Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Ρ‹ Π΄ΠΎ 20 см Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ Π΄ΠΎ цвСтСния. Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ зСлСнь ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ быстро вянСт ΠΈ тСряСт вкусовыС качСства, Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Ρƒ Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π² Π²Π°ΠΊΡƒΡƒΠΌΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π΅ΠΉΠ½Π΅Ρ€Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡƒΠΌΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚Π΅. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ случаС эрука Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ свСТСй нСсколько Π΄Π½Π΅ΠΉ. МоТно ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠ΅ своСобразный Π±ΡƒΠΊΠ΅Ρ‚ ΠΈΠ· Ρ€ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Ρ‹ Π² стаканС с Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Π—Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·ΠΊΠ° Ρ€ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Ρ‹

На Π·ΠΈΠΌΡƒ Ρ€ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Ρƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ, Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·ΠΊΠ΅ ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΡ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ свои вкусовыС качСства. Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ, слСгка ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π΅ΠΉΠ½Π΅Ρ€Ρ‹ для Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ. Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ†Π΅Π»Ρ‹ΠΌΠΈ, ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹Π² ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡΡƒΡˆΠΈΠ² Π±ΡƒΠΌΠ°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅ΠΌ.

Π‘ΡƒΡˆΠ΅Π½ΡƒΡŽ Ρ€ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Ρƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊ мясу ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Ρ‹Π±Π΅, Π² супы ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚ΡƒΡˆΠ΅Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ. Для этого чистыС Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½Π΅ ΠΈ ΡΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ 5-6 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π² Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ, Π·Π°Ρ‚Π΅Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ мСстС с Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΉ вСнтиляциСй. Π’Ρ‹ΡΡƒΡˆΠ΅Π½Π½ΡƒΡŽ Ρ€ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Ρƒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π² ΡΡ‚Π΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡƒΡŽ Π±Π°Π½ΠΊΡƒ, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°.

Но самый Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ способ всСгда ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΠΆΡƒΡŽ Ρ€ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Ρƒ – это Π²Ρ‹Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠ΅. Она ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ сСбя чувствуСт Π² ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΌ Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΌ Π³ΠΎΡ€ΡˆΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ своСврСмСнном ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π΅ ΠΏΠΎΡ€Π°Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π½ΠΎΠΉ сочной зСлСнью.

Π ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Π° Π² ΠΊΡƒΡ…Π½Π΅ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… стран

Π ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Π° – это популярный ΠΈ Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ Π² срСдизСмноморской ΠΈ ΠΈΡ‚Π°Π»ΡŒΡΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡƒΡ…Π½Π΅. Π’ Π΅Π΅ ΠΎΡ€ΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ вкусС Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΌΡ‹ Π½ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ Π³ΠΎΡ€Ρ‡ΠΈΡ†Ρ‹, ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π° ΠΈ ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΎΠ². ΠΠ΅ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² Π˜Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ Π΅Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ Π²Π΅Π·Π΄Π΅: Π² пасту, ΠΏΠΈΡ†Ρ†Ρƒ, Ρ€ΠΈΠ·ΠΎΡ‚Ρ‚ΠΎ, салаты, соусы. ΠŸΠΈΡ†Ρ†Π° с Ρ€ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΉ

Π’ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΌ соусС пСсто Ρ€ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ. Π’ ΠΏΠΈΡ†Ρ†Ρƒ зСлСнь добавляСтся Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ послС Π½Π΅Π΅. Π ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Π° являСтся ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ мясного блюда страчСтти, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ готовят ΠΈΠ· ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½Ρ‹Ρ… Π² смСси ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ масла ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сока Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ… полосок тСлятины.

Π’ Ρ€Π°ΠΉΠΎΠ½Π΅ Апулия Π½Π° югС Π˜Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ с Ρ€ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΉ готовят пасту ΠΊΠ°Π²Π°Ρ‚ΡŒΠ΅Π΄Π΄ΠΈ (Π² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ Ρ€Π°ΠΊΡƒΡˆΠ΅ΠΊ), Ρ‚ΡƒΠ΄Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ соус ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹ΠΉ сыр ΠΏΠ΅ΠΊΠΎΡ€ΠΈΠ½ΠΎ. На островС Искья Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ Π·Π°ΠΏΠ°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ±Π΅Ρ€Π΅ΠΆΡŒΡ Π˜Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ ΠΈΠ· Ρ€ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Ρ‹ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ сладкий, ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠΊΠΈΠΉ Π»ΠΈΠΊΠ΅Ρ€ Ρ€ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»ΠΈΠ½ΠΎ.

Π ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Π° Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² состав популярной Π² Π—Π°ΠΏΠ°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π•Π²Ρ€ΠΎΠΏΠ΅ салатной смСси мСсклСн, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ входят Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ ΠΎΠ΄ΡƒΠ²Π°Π½Ρ‡ΠΈΠΊΠ°, салаты Π»Π°Ρ‚ΡƒΠΊ, ΠΎΠ°ΠΊΠ»ΠΈΡ„ (Β«Π΄ΡƒΠ±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ лист»), ромэн, ΡΡΠΊΠ°Ρ€ΠΈΠΎΠ»ΡŒ, овощная Π²Π°Π»Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π½Π½ΠΈΡ†Π°, ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΡƒΠ»Π°ΠΊ, ΠΆΠ΅Π»Ρ‚Ρ‹ΠΉ ΠΈ красный Ρ†ΠΈΠΊΠΎΡ€ΠΈΠΉ, крСсс-салат, ΠΊΠ΅Ρ€Π²Π΅Π»ΡŒ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ‚Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. ΠŸΠ΅ΡΡ‚ΠΎ

На ΠšΠΈΠΏΡ€Π΅ Ρ€ΠΎΠΊΠΊΡƒ (Ρ‚Π°ΠΊ Π·Π²ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ-грСчСски) ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ Π² салатах ΠΈ ΠΎΠΌΠ»Π΅Ρ‚Π°Ρ…. Π’ Π•Π³ΠΈΠΏΡ‚Π΅ Ρ€ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Ρƒ Сдят с ΠΌΠΎΡ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π° Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊ с Ρ„ΡƒΠ» мСдамСс – Π½Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ арабским блюдом ΠΈΠ· Π²Π°Ρ€Π΅Π½Ρ‹Ρ… Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ², Π·Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… чСсноком, ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ маслом ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌ соком.

Π’ Π’ΡƒΡ€Ρ†ΠΈΠΈ Ρ€ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Ρƒ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ Π² салатС ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π°Ρ€Π½ΠΈΡ€Π΅ ΠΊ Ρ€Ρ‹Π±Π΅ Π² сочСтании с соусом ΠΈΠ· ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ масла ΠΈ сока Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°.

ΠšΠ°Ρ€ΠΏΠ°Ρ‡Ρ‡ΠΎ с Ρ€ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΉΠ‘Π°ΠΌΡ‹ΠΌ простым блюдом ΠΈΠ· Ρ€ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Ρ‹ являСтся салат, Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ насчитываСтся нСсколько сотСн.

Π—Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ΅ масло ΠΈΠ· Ρ€ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Ρ‹

Волько зарСгистрированныС ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ
ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ записи Π² Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹Π΅!

Π‘Π°ΠΌΡ‹Π΅ вкусныС ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€Π½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ ΠΎΡ‚ ΠœΠ°ΠΌΡ‹ Π–Π΅Π½ΠΈ!

Π—Π΅Π»Ρ‘Π½ΠΎΠ΅ чСсночноС масло

ΠΡ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π½Π΅ΠΉΡˆΠ΅Π΅, ΡΠΎΠ»Ρ‘Π½Π΅Π½ΡŒΠΊΠΎΠ΅ Π΄Π° с чСсночком – это масло станСт ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€Π΅Π»ΡŽΠ΄ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΊ любой Ρ‚Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π·Π΅. МСдлСнно намазывая Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Ρ…Π»Π΅Π± ΠΈ запивая Π²ΠΈΠ½ΠΎΠΌ, гости попросят Π½Π΅ ΡƒΠ±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ масло со стола ΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈΠΌ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π° Π·Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΡ. Π—Π° Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΠΎΠΌ сСмья Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Ρ€Π°Π· Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΡŽ этой чудСсной закуски. ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡƒ Π³Ρ€ΡƒΠ±Ρ‹ΠΉ дСрСвСнский Ρ…Π»Π΅Π± с Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ сСмСчками ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π»Ρ‹ΠΉ Π±Π°Ρ‚ΠΎΠ½!

Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅:
Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ с Ρ‚ΡƒΠ½Ρ†ΠΎΠΌ Π’ΠΈΠΌΠ±Π°Π»

Kollage

ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠΌ Π½Π°.

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:

  • 250 Π³Ρ€ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ сливочного масла
  • 1 нСбольшой ΠΏΡƒΡ‡ΠΎΠΊ Ρ€ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Ρ‹
  • ΡˆΠ½ΠΈΡ‚Ρ‚-Π»ΡƒΠΊΠ°
  • ΡƒΠΊΡ€ΠΎΠΏΠ°
  • ΠΌΠ°ΠΉΠΎΡ€Π°Π½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ€Π΅Π³Π°Π½ΠΎ
  • 2-3 дольки чСснока
  • 1 Ρ‡.Π» соли

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:

  1. Масло ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ станСт мягким.
  2. Π’Ρ€Π°Π²Ρ‹ Π²Ρ‹ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ. МСлко Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ.
  3. Π‘ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ масло с Ρ‚Ρ€Π°Π²Π°ΠΌΠΈ, Π²Ρ‹Π΄Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ чСснок ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ соль. Всё Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π²Ρ‹ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ (для этого ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Π°ΡˆΡƒ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€Π°)
  4. Π’Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ масло Π² ΠΏΠ»Ρ‘Π½ΠΊΡƒ ΠΈ Π·Π°Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Π² ΠΊΡ€ΡƒΠ³Π»ΡƒΡŽ β€žΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΡƒβ€œ ΠΈΠ»ΠΈ брусок.
  5. ΠŸΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° 2 часа Π² ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΊΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π½Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒ.
  • ВмСсто свСТих Ρ‚Ρ€Π°Π² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ смСсь Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ…
  • Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½ΡƒΡŽ ΠΌΠΎΡ€ΡΠΊΡƒΡŽ соль, Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΈ любая другая соль ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ»Π°.

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ ΠžΡ‚ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚

ΠšΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° с ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π°ΠΌΠΈ Π² испанском стилС

Бочная ΠΈ хрустящая ΠΊΡƒΡ€ΠΎΡ‡ΠΊΠ° с ΠΏΠΎΡ‚Ρ€ΡΡΠ°ΡŽΡ‰Π΅ вкусными ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ остринкой ΠΏΠΎΡ€Π°Π΄ΡƒΡŽΡ‚ Π²Π°ΡˆΠΈΡ… Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ… Π½Π° сСмСйном ΡƒΠΆΠΈΠ½Π΅. ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅, Π²Π°ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ понравится! ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠΌ Π½Π°.

АроматноС рассыпчатоС сахарноС ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒΠ΅ с цитрусовым вкусом понравится всСм! ОсобСнно это ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒΠ΅ Π°ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π² ΠΊΠ°Π½ΡƒΠ½ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ… ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΊ ΡˆΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Ρƒ ΠΈ Ρ‡Π°ΡˆΠ΅Ρ‡ΠΊΠ΅ горячСго ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ. Π£Π³ΠΎΡ‰Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ! ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠΌ Π½Π°.

ΠšΡ€Π°ΡΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π»ΡƒΠΊ

ΠœΠ°Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ красный Π»ΡƒΠΊ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π²ΠΎΡΡ…ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ вкус ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ блюдам (ΠΊ сСльди, Π±ΡƒΡ‚Π΅Ρ€Π±Ρ€ΠΎΠ΄Π°ΠΌ, Π² качСствС Π³Π°Ρ€Π½ΠΈΡ€Π° ΠΊ кашам ΠΈ Ρ‚.Π΄), Π½ΠΎ ΠΈ содСрТит Π² сСбС ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ аминокислот, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Ρ… для поддСрТания ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π° Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρƒ. Π­Ρ‚ΠΎ нСбольшоС Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π² своС Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ΅ мСню, Ρ‚Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ готовится ΠΎΠ½ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ быстро. […]

ΠšΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊ с лисичками, Ρ‚ΡƒΡˆΠ΅Π½Ρ‹ΠΉ Π² Π±Π΅Π»ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΌ соусС

ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ вкусноС изысканноС блюдо. ΠšΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊ получаСтся нСТнСйшим, Π° соус Π±Π°Ρ€Ρ…Π°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌ. Лисички ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°ΡŽΡ‚ Π±Π»ΡŽΠ΄Ρƒ Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ°ΡŽΡ‰ΡƒΡŽ Π½ΠΎΡ‚ΠΊΡƒ. ВмСсто лисичСк ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ лСсныС Π³Ρ€ΠΈΠ±Ρ‹: Π±Π΅Π»Ρ‹Π΅, опята, маслята. ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠΌ Π½Π°.

Австрия — Π°ΡƒΡ‚Π΅Π½Ρ‚ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°ΠΉ Π½Π° Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅

ΠšΡ€Π°ΡΠΈΠ²Π΅ΠΉΡˆΠ°Ρ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π°, Ρ‚ΠΎΠ½Π½Ρ‹ Π³Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ², Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π΄ΡƒΡ… Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ Π³ΠΎΡ€ ΠΈ ΠΎΠ·Ρ‘Ρ€, ΡΠ°ΠΌΠΎΠ±Ρ‹Ρ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΈ Π°ΡƒΡ‚Π΅Π½Ρ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π½Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ со старых Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ — ΠΈ это Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ всё, Ρ‡Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Π° Австрия . Австрийская кухня, ΠΏΠΎ-ΠΌΠΎΠ΅ΠΌΡƒ мнСнию, Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² пятСрку самых вкусных ΠΊΡƒΡ…ΠΎΠ½ΡŒ ΠΌΠΈΡ€Π°. И Π½Π΅ спроста. МнС довСлось ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π΅ «ΠΈΠ·Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ», вСдь качСство ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² Π² Австрии, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² самом Π½Π΅Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠΌ супСрмаркСтС Π·Π°ΡˆΠΊΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚. Австрийцы ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ€Π΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ-сСзонного ΠΌΠ°ΡΡˆΡ‚Π°Π±Π° ΠΈ Π·Π°Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‚ / готовят свои блюда ΠΈΠ· ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΎΡ‚ Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ². Π­Ρ‚ΠΎ стандарт, Π° Π½Π΅ привилСгия, ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… странах Π—Π°ΠΏΠ°Π΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Π¦Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π•Π²Ρ€ΠΎΠΏΡ‹.

Π‘Π°Π½Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎ-Π§Π΅Ρ€Π½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ ЕвгСния

Π‘Π²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΡ‹ наСлись ΡƒΠΆΠ΅ вдоволь, Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»Π° ΠΏΠΎΡ€Π° ΠΏΠ΅Ρ‡ΡŒ ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ΠΈ с сСзонными Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ-ягодами. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ получился ΠΏΠΎΡ‚Ρ€ΡΡΠ°ΡŽΡ‰Π΅ вкусным — ΠΌΠΎΠΉ Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ экспСримСнт. НСТный, Ρ‚Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π²ΠΎ Ρ€Ρ‚Ρƒ! Π‘ΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π±Π°Π½Π°Π½Π° ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ кислинкой — осСннСС ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅)) ΠŸΡ€ΠΈΡΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΠΌ чаСпития! ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠΌ Π½Π°.

Нам Ρ‚ΠΎΠΊ — тайский мясной салат с мятой ΠΈ ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ рисом

ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ вкусный ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ салат, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Ρ‚Π°ΠΉΡ†Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡŽΡ‚ со свСТими ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π°ΠΌΠΈ: капустой, ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€Π°ΠΌΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ салат Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ острым, поэтому ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡƒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΈ рис. Π’ Π’Π°ΠΉΠ»Π°Π½Π΄Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠ΅ мясо: Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ· говядины, свинины ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρ‹. ΠŸΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ свСТим! ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠΌ Π½Π°.

Π’ΠΎΡΡ…ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ пряная Π΄ΠΎΡ€Π°Π΄Π°

Π”ΠΎΡ€Π°Π΄Π° сама ΠΏΠΎ сСбС ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ вкусная Ρ€Ρ‹Π±Π°, с Π½Π΅ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ Π±Π΅Π»Ρ‹ΠΌ мясом ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌΠΎΠΌ костСй . ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ спСции Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ эту Ρ€Ρ‹Π±Ρƒ ΠΈΠ·ΡƒΠΌΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ вкусной, способной ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π°ΠΆΠ΅ самыС изысканныС прСдпочтСния Π² Π΅Π΄Π΅. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ — ΠΌΠΎΠΉ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ Ρ„Π°Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚! ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠΌ Π½Π°.

Π’ΠΎΡ€Ρ‚ для ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΡ… принцСсс

МалСнькая Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ я ΠΏΠ΅ΠΊΠ»Π° этот Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‚, ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»Π° Π² ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΉ восторг, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ‹ вынСсли Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅ΠΌΠ½ΠΎΡ‚Π΅. Π’ свСтС Π·Π°ΠΆΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… свСчСй ΠΌΡ‹ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€ΡΡΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ эффСкт, ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΠΌ πŸ™‚ Мило ΠΈ Π²Π΄ΠΎΡ…Π½ΠΎΠ²Π»ΡΡŽΡ‰Π΅! Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ я Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ»Π°! ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠΌ Π½Π°.

Π—Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ вариация классичСского блюда, прСдставлСнная Π² рСсторанС ΠŸΡƒΡˆΠΊΠΈΠ½ΡŠ. Боус получаСтся кисло-сладким, густым. На Π³Π°Ρ€Π½ΠΈΡ€ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ грСчнСвая каша ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡŽΡ€Π΅. Вкусно! ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠΌ Π½Π°.

ΠŸΡΡ‚ΠΈ-пэны с ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π΅ΠΉ ΠΈ Π³Ρ€ΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ Π² смСтанном соусС

Π­Ρ‚ΠΈ вкусныС Π±ΡƒΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΈΠ· слоёного тСста я подсмотрСла Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ французской Π±ΡƒΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ, Π³Π΄Π΅ ΠΈΡ… Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ с Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ изысканными Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ — солёными ΠΈ сладкими. Π‘ тСлятиной Π² Π²ΠΈΠ½Π΅, с ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π΅ΠΉ Π² сливочном соусС, с ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒΡŽ ΠΈ Π»ΡƒΠΊΠΎΠΌ, с ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ с Π²Π΅Ρ‚Ρ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ — ΠΎΡ‚ этих Π²ΠΊΡƒΡΠ½ΡΡˆΠ΅ΠΊ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΎΡ€Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ! Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΠΌΡ‹ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ… Π΄ΠΎΠΌΠ°! ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠΌ […]

Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‚ с ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ

Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠΊ я ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΠ°Π»Π° ΠΊ дню роТдСния Π΄ΠΎΡ‡Π΅Ρ€ΠΈ ΠΏΠΎ Π΅Π΅ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Ρƒ πŸ™‚ Π’ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡˆΠ½Ρ‹Π΅ бисквитныС ΠΊΠΎΡ€ΠΆΠΈ, ΠΏΠΎΡ‚Ρ€ΡΡΠ°ΡŽΡ‰Π΅ вкусный ΡˆΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ — фростинг ΠΈ сочная ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΠΊΠ° — этот Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‚ стал нашим Ρ„Π°Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΠΎΠΌ сСзона! ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠΌ Π½Π°.

голоса
Π Π΅ΠΉΡ‚ΠΈΠ½Π³ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ
Бсылка Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡƒΡŽ ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡŽ
Adblock
detector